Cutting Feminino

[Chun_li]

Noosa, mesmo assim muitas mulheres colacam sem dó né... Achei que era pá pum, cortou, colocou cicatrizou e ja era. HUahuahuauh, Ja vi que o buraco é mais embaixo. rsrs

Mas a Fefe tá falando exatamente dos cuidados no pós,depois de uns 3 meses é só alegria,kkkkkkkkk.

@Fefe,tenho gente sim pra cuidar de mim,mas a médica disse que só seria necessários nos primeiros 2 dias,e depois eu mesma faria os curativos e o resto tudo sozinha,só não levantar os braços e nem pegar peso.

Essa "doida"é lá da Praça Saens Pena,num prédio do lado do Rei do Mate.

Pp,vou pensar nesse negócio ai,mas num acredito muito não,rs.

Quando eu digo "fina"é pq quero dizer que acho que perdi massa tb,especialmente essa semana

Até pq solicito perna e glúteo,todo santo dia...Seria de admirar se não perdesse algo,ou é treino ou cardio,todo dia tem algum.Mas tá bom,eu cogitei isso...O legal é que as roupas antigas estão voltando a servir...Ainda bem que guardei tudo.

Bjux maluquete=]

[Leandro.x]

Se for por baixo do musculo, em dois dias não recupera não. Até por que, irá colocar mais que o tamanho da pele do seu seio então a pele irá esticar, acho que não é um processo tão relaxante assim.

A protese é relaxante mesmo, é meio que um gel.

[kiaa]

Meninas,obrigada pelas dicas,estou lendo tudo..Mas queria falar sobre o ciclo agora.

Como falei antes,tem umas 2 semanas,que o peso ñ tava baixando,mas agora diminuiu mais 1k,atualmente com 69kgs.

Tenho me sentido fraca,desde quarta,durante e após o treino...Durante,minhas mãos chegam a ficar frias,sinto um enjôo,vontade de vomitar...Rendimento tá caindo,força indo pelo ralo...Após o treino,sinto hipoglicemia,vontade de dormir,vomitar...Enfim,ando tão down,não é fome,mas fraqueza,parece que vou desmaiar a qualquer momento,tremedeira leve,dores de cabeça...Vontade de deitar e não pensar,nem fazer nada...Aliás,penso em comer lazanha,pão com manteiga,arroz com feijão Comida de verdade,com sustãncia. Aii Chun, tbm tô assim, e olha que nem tô em cutt hein! Desanimo total.. o pior é que se continuar desse jeito o ciclo não vai render nada!

Tenho seguido a dieta certinha,pessoal falando que tô emagrecendo...Mas ando tão desanimada desde quarta pra cá.

Falei com o Ney,ele disse que isso não é legal,pois o corpo entrou em "stand by"economia de energia,e eu não secaria dessa forma,sem perder massa muscular,vai alterar a dieta.

Visualmente,me vejo mais fina...Já ando com a barriga a mostra,as meninas falam que querem uma barriga igual a minha(wtf?)reta,mas sem gomos

Queria continuar definindo mais...Mas num tô segurando a onda,que coisa difícil!Crescer é muito mais fácil...Num aguento mais comer carne nem frango,400grs todo dia,só whey e albumina que ainda não enjoei como proteina. Aii não me fale isso! Me desanima mais ainda! Acho que não vou secar tão cedo!

Ah,perdi coxa e bunda,65 e 102cm repectivamente Isso é chato né? Tudo bem que perde a gordura, mas o psicológico abala vendo as medidas indo embora!

Cenas do próximo capítulo...

Melhoras e boa sorte!!!

[Virck]

Chun... é o seguinte:

Eu sou do tipo de pessoa que para saber se algo é ruim ou bom pra mim, tenho que testar e por isso já fiz várias dietas:

Cutting,

USDA,

Dieta do Jenny Craig,

principios de pritkin,

Cabo cycling e

dieta anabólica de mauro di pasquale.

Fiz uma dieta de cutting a uns 6 meses... perdi massa magra, gordura e minha disposição... odiei fazer cutting.

Resumindo: As unicas dietas que me dei bem foram carbo cycling(Essa foi a que eu mais gostei, pois consegui perder gordura sem perder nenhum pouco de massa magra) e a dieta de Mauro di Pasquale que também é muito boa. As outras tive bastante acumulo de gordura e perda de massa magra.

Acho que não custa arriscar e fazer um teste... aumente as quantidades de carbo(eles são essenciais para suas atividades diárias e a falta deles deixam a pessoa até em depressão) e faça uma dieta hipocalórica com um ciclamento de carboidrato. Garanto que irá gostar dos resultados.

Aquele link que passei tem bem explicadinho como fazer tal dieta, mas se você quiser posso fazer um resumo. Ou então se desejas prosseguir nessa sua dieta tenho a te desejar boa sorte nos seus objetivos e que consiga o que desejas!

Fica a dica!

Obs.: Posso estar sendo chato por insistir nesse assunto, mas juro que é por uma boa causa

Abraços

[Yuna]

Oi Chun!

Só agora vi o relato, e li todo assim um pouco resumidamente!

Já não vim a tempo das fotos snif snif

Aproveito para dar a maior força p a cirurgia!! Eu fiz a minha à 5 meses e estou muit satisfeita

Pus 280ml, à frente do musculo, protese redonda texturizada, perfil médio/alto, e a incisão foi no mamilo. Correu tudo muito bem e passado um mês voltei aos treinos. Qqr duvida e no que puder ajudar ou esclarecer... estarei disponivel

como dá pra ver não ficaram grandes, ficaram proporcionais ao meu corpo e com um aspecto natural. O unico senão de ter colocado sobre os músculo, é que reduzindo muito o BF, o aspecto natural já era...

Bjs

Editado Novembro 13, 2010 às 15:02 por Yuna

[bombaman.jf]

Ei chun eu nao vou mentir nao li tudo nao so li essa ultima resposta aqui ta bom sou preguiçoso !!! mas se ta mesmo paradao da uma semana de folga de treino e de dieta.

Aproveita o feriado como uns bombons, uma feijoada sai da dieta, carne de porco torresmo faz a gorda !!! E ja para a outra semana volta tu vai ver que passa tudo isso de baixar a glicose, tonturas pressao mal humor tudo isso passa !

E um beijao pra ti !

To na area

[fabiuh]

so vi o relato hj mas li inteiro

soorte pra vc no pós e no ciclo!

tenho certeza que vc alcançara seus objetivos!

[Chun_li]

Acabei a quarta semana ontem.

Hoje começaria a quinta semana,no entanto,não fiz a aplicação de primo(ainda).

Desde Sexta á noite estou baleada,gripada,mal estar,dor de garganta e cabeça,sem apetite...Sem cardio,só fico deitada.

Não sei se vou continuar,é uma pena pois estava tudo correndo muito bem,mas esta última semana tudo desandou,infelizmente

Obrigada pela força de vocês,por acompanharem,por se importarem.

Beijos

[Virck]

Segue firme ai chun!!

Tamos aqui!

Abraços

[Carol Melo]

Ai Chun eu estava passando pela mesma coisa, eu tirei 2 dias só pra me recuperar, comi muito bem arroz e feijão carne, no almoço e janta, muito liquido e tirei os AE's p.q não conseguia dormi e tomei analgésicos o dia inteiro, principalmente pra dormir e agora ja estou 100%. No meu ponto de vista vc precisa descansar, acho que não vale a pena se sacrificar nesse estado.

Bjs

Força ai mulher

Carol