Cutting Feminino

[Lizzy 0]

Passando pra dar uma olhada e desejar um bom feriado pra vc!!

Bjuxx

[ALINEC 1]

Nossa Chun....

Que corpão vc tem...quem sabe um dia eu fico com um gluteo parecido com o seu..perfeito rsrs

Estou acompanhando seu relato....e boa sorte

[Chun_li 31]

Ah valeu Janinhaaaaaaaaaa=]

AlineC-Glúteo igual o meu?Jura?

È meio quadrado,sabe,rs...Boa sorte no seu tb=]

Relatando...

Nem fui pra academia ontem,os muleques deram uma bolada no poste daki de casa,e fiquei sem luz,tive que esperar a light concertar e acabaram mais de 16hrs da tarde,só posso treinar até as 17.Mas fiz caminhada de 1h ontem.

Hoje,fiz tb,porém dei uns "sprints"e dentro de 1h,gastei 350kcal,em vez das 200 caminhando

Vou tentar fazer sempre assim,no meu limite,lógico.

Me senti muito bem hj,parece que correr me causa a mesma "animação" da musculação,libera endorfina,mas caminhar não,kkkkkkkkk.

Já tô vendo um tênis de corrida pra comprar,adoroooooooooooooo compras,ah loka

Tô mega animada,cintura deu uma diminuida,a gordura abdominal,parece mais "mole" e "solta",não sei se isso é bom ou ruim,tenho mega medo de ficar com excesso de pele e ter que fazer cirurgia

Amanhã treino de quadríceps e glúteo,se tiver vazio lá,vou pedir pro meu namo gravar...

BjuX!

Editado Novembro 2, 2010 às 22:47 por Chun_li

[LeandroTwin 2091]

Não to postando por que to meio sem saco e sem tempo (tempo de provas e tals), mas to sempre lendo.

Quero ver esse video ai, faz um treino de parte superior

Beijo

[kiaa 0]

Nossa Chun!

Beleza um vídeo do seu treino de quadriceps!

Curiosa! Rsrs

Bjoos*

[Lizzy 0]

Fiquei curiosa pra ver esse video tb!!

Bjuxx

[Carol Melo 0]

Oi Chun!

Eu tmb me sinto muito bem com aero, fico mais disposta.

Qndo eu do uma murchada a minha barriga tmb fica mole . Fica tranquila q. seu Abdômen vai ficar lindo e sarado.

Bjs

Carol

[Dipunker 136]

OS MOLEQUES DERAM UMA BOLADA NO POSTE FIQUEI SEM LUZ auoshdAuoshdauoshduaoshdua caralho me lembrou minha infancia demais.

Ai chun to so acompanhando na leitura e to curioso de ver as fotos de antes e depois!

Beijao e segue firme

OS MOLEQUES DERAM UMA BOLADA NO POSTE FIQUEI SEM LUZ auoshdAuoshdauoshduaoshdua caralho me lembrou minha infancia demais.

Ai chun to so acompanhando na leitura e to curioso de ver as fotos de antes e depois!

Beijao e segue firme

[Janinha 17]

Oi Chu,

Acho q vc exagerou quanto a parte da cirurgia kkkkk

Acho que só quem é gordão que tem esse problema.

Agora eu tb já notei e acho estranho essa gordura mais mole... eu andei emagrecendo e fiquei com esse aspecto.

Pensei puxa será que to trocando MM por gordura?????????

To fazendo dieta errada????????

kkkk sei lá.

bjs

[Liila 0]

Olá Chu!

Sou nova por postando por aki, mas jah acompanho a algum tempo, inclusive o seu blog também q é ótimo!

Acompanhando e na torcida tbm!!

Boa sorte!!

Editado Novembro 3, 2010 às 15:26 por Liila