joão jorge 0 Postado Outubro 19, 2010 às 18:30 Postado Outubro 19, 2010 às 18:30 Olá, semana q vem irei começar meu primeiro ciclo de h-drol,e nunca havia tomando nenhum PH antes. Estou com um pote de 60 caps, então vou fazer 2-2-2-2, as duvidas q eu tenho são : 1-Q hras tomar ? Devo tomar as 2 caps juntas ou em horários diferentes ? ( treino a tarde, por voltas das 15:30 ) 2-Oq usar na tpc ? ( estava pensando em usar novedex e tribullus, e se tiver dinheiro, um jacked ) 3-Se devo usar algum suplemento com ele ( tava pensando em usar só whey+malto no pós treino, e se conseguir mais dinheiro, animal pak ) 4-Sou mto magro, tenho 1,73m de altura e peso 55kg Oo, treino a 6 meses e quando comecei tinha 49kg ( e fiquei com 48kg um mês dps de começar a treinar, oq quase me fez parar XD ), então queria saber, quantos kg +- vou conseguir com o h-drol =P então, é isso ae galera, aguardo respostas XDD P.S. tenho 17 anos, e quem for falar : '' vc é mto novo!! ñ tome isso!! ou ''vc tem mto pouco tempo de treino, nem devia tá tomando suplemento/ph'' fique quieto por favor...
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