Relato - Eca + Aej

[ligabo 263]

Se não tá mais te dando tanto efeito, e já está no quinto dia, aumente sim.

É bom ir aumentando a cada 4/5 dias.

[Dimtrius 1]

DIA VI

Hoje eu exagerei na intensidade do AEJ, resultado: pressão lá em baixo, suei frio, vistas começaram a escurecer dps que eu parei o AEJ, achei que nem fosse conseguir chegar em casa pra comer. Corri a uma velocidade alta (pra mim) e acabou que a glicose deve ter ido lá em baixo e a pressão foi junto com ela. Fica a dica aí. Achei que esse trem de baixa intensidade não servisse pra mim. Pelo lado bom, pelo menos conheci meu limite hoje =]. Avacalhou a dieta um pouquinho pq tive que comer um pouco de dextrose e sal pra subir a pressão. Fora isso fica o relato do EC aí:

Tomei 1,5 Marax com 750 mg de cafeína.

Colaterais: Nenhum, coração acelerou, mas completamente dentro do normal.

Prós: O tempo passou muito rápido, tou descobrindo que esse é o maior efeito da EC em mim .

Lição do dia: O que não me mata, me fortalece. uahsuhsahusahuas

Sem mais.

[]s

[clebinhocs 10]

acompanhando brother

to fazendo AEJ+EC tmb

bs

[Dimtrius 1]

Desculpa aí moderação, navegador deu erro aqui. Vlw!

Editado Outubro 25, 2010 às 23:02 por Dimtrius

[Dimtrius 1]

acompanhando brother

to fazendo AEJ+EC tmb

bs

Vlw! Qual é a dosagem que c tá usando ?

[]s

________

DIA VII

Domingo, sem AEJ e sem treino. A dosagem tá em 1 e meio Marax e 750mg de C.

Colaterais: Batimentos fortes e acelerados, fiquei ligadão, nervosismo (no sentido de ansiedade/pressa), não consegui dormir direito a noite.

Prós: -/-

_______

DIA VIII

AEJ hoje de manhã, de 6:10 até 6:45.

Colaterais: Batimentos fortes e acelerados, enjoo, pressão caiu um pouco depois do AEJ, mesmo tendo feito uma caminhada beeeem de leve, andei a 6.2km/h. Dor de cabeça ao longo de todo o dia, parou apenas quando eu fui pro treino , às 19:00. Pressão alta e batimentos acelerados durante umas 7 horas após o término do AEJ. Estômago fraco até umas 17:00. Isso atrapalhou a dieta, não comi de tarde e nem no meio da manhã.

Prós: Tempo na caminhada passou voando, parecia que eu tinha feito 10 min de esteira, quando olhei já tinha feito quase 30 min.

Pelo andamento do bonde, vou diminuir a dose pra 1 Marax e 450mg de cafeína, acho que a sensibilidade aos fármacos tá aumentando ao invés de diminuir. Não dá pra ficar nesse tanto de colateral em semana de prova da Universidade, a dor de cabeça tava bem forte hoje e os batimentos bem mais acelerados que o normal durante quase todo o dia. Alguém tem uma outra ideia ? É normal esse tanto de colateral ? A dose tá alta pro meu peso ? Enfim, qualquer opinião é bem vinda.

[]s

[ligabo 263]

Vlw! Qual é a dosagem que c tá usando ?

[]s

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DIA VII

Domingo, sem AEJ e sem treino. A dosagem tá em 1 e meio Marax e 750mg de C.

Colaterais: Batimentos fortes e acelerados, fiquei ligadão, nervosismo (no sentido de ansiedade/pressa), não consegui dormir direito a noite.

Prós: -/-

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DIA VIII

AEJ hoje de manhã, de 6:10 até 6:45.

Colaterais: Batimentos fortes e acelerados, enjoo, pressão caiu um pouco depois do AEJ, mesmo tendo feito uma caminhada beeeem de leve, andei a 6.2km/h. Dor de cabeça ao longo de todo o dia, parou apenas quando eu fui pro treino , às 19:00. Pressão alta e batimentos acelerados durante umas 7 horas após o término do AEJ. Estômago fraco até umas 17:00. Isso atrapalhou a dieta, não comi de tarde e nem no meio da manhã.

Prós: Tempo na caminhada passou voando, parecia que eu tinha feito 10 min de esteira, quando olhei já tinha feito quase 30 min.

Pelo andamento do bonde, vou diminuir a dose pra 1 Marax e 450mg de cafeína, acho que a sensibilidade aos fármacos tá aumentando ao invés de diminuir. Não dá pra ficar nesse tanto de colateral em semana de prova da Universidade, a dor de cabeça tava bem forte hoje e os batimentos bem mais acelerados que o normal durante quase todo o dia. Alguém tem uma outra ideia ? É normal esse tanto de colateral ? A dose tá alta pro meu peso ? Enfim, qualquer opinião é bem vinda.

[]s

Ia te dizer isto fera, diminui mesmo, pq os efeitos tão piorando.

[Dimtrius 1]

Dose reduzida, sem colaterais, nem nada de diferente, por isso deixei os dias iX e X juntos:

DIAS IX e X

Não fiz AEJ, por conta das provas da Universidade, então tomei EC antes dos treinos. Sexta e sábado eu completo os 3 dias de AEJ =].

Colaterais: Batimentos um pouco mais acelerados, tudo dentro do normal. Talvez dê pra aumentar o Marax pra 1,5, mantendo a cafeína em 450mg, alguma sugestão ?

Prós: Bastante disposição nos treinos, tá dando pra deixar os intervalos em 30" tranquilamente. E a sensação do treino passar mto rápido.

Sem mais.

[]s

[stii 2]

quantas mg de efedrina tem no marax? 25?

[Renan Dias 2]

quantas mg de efedrina tem no marax? 25?

Isso

[ligabo 263]

DIA V

Hoje tomei 1 Marax e 450 mg antes do treino. Mt cafeina pra pouca efedrina

Acho que essa dose tá fraca Está mesmo, se levando em conta a efedrina

apesar de saber o efeito só depois que eu medir o %BF mesmo, não tou sentindo nem o coração acelerando um pouquinho. O aumento pra 1,5 Marax (47,5 mg de efedrina) Não entendi esta parte. 1,5 Marax equivale a "apenas" 37,5mg efedrina, e não 47,5

já fica quase no máximo recomendado de 50 mg Só irá chegar a isto tomando 2 marax

o q vcs acham, eu aumento pra 1,5 e vou aumentando até chegar a 2,5 no dia XV ? Deveria aumentar pra 2 marax então, e 500mg cafeina

Colaterais: Nenhum

Prós: Disposição pra malhar um pouco maior. Está tendo disposição devido a alta dose de cafeina. como está tomando pouca efedrina, não acho q sua queima será compativel com sua necessidade.

Amanhã, AEJ!

[]s

Boa sorte mano.

Editado Outubro 29, 2010 às 01:00 por ligabo