gostaria de saber do forum os pros e contras da adaptação da barra w na barra fixa.

me descupem sou pessimo com computadores

objetivo trabalhar maior numero de musculos possiveis num so exercicio

Editado 19/10/2010 às 17:04 10/19, 2010 por barra fixa

EU NUM INTENDI UQUI ELI FALO

:$

w na barra fixa

Eu nunca vi uma barra fixa em w. Mas não imagino nenhum exercício sendo executado em uma barra desse tipo.

edit: Bom senso galera, é só uma pergunta.

Editado 16/10/2010 às 23:09 10/16, 2010 por thiagobass

Nossa que criativo, o nosso amigo criou uma conta para fazer essa pergunta brilhante.

fake, FATO

Pensei na forma pratica de obtenção de resultado sem a aderir a novos equipamentos mais.

pensem em uma pessoa que esta morando em um codominio ou apartamento, não tem condições para treinar,

e gostaria de fazer algo para o corpo.A barra fixa é um exercicio mais amplo, e que exige pouco investimento para tal.

a formula consiste em sensações diferente dos musculos,estmulos ,sem cair na rotina.Valeu.Ainda gostaria da analogia de voçês,

Rotina nos exercicios é cruel ,

Sim velho, mas então use uma barra normal, pq continua n fazendo sentido.

cabreragem as fotos postadas skaoskasoaksoa