Ciclo Oxan Feminino

[Verônica 0]

E aí amiga, terminou o ciclo?? Conta pr gente as novidades. Tô curiosa . Vi no seu último relato, suas medidas tão bem parecidas com as minhas.

Oi Dri,

ainda não terminei o ciclo, mas já estou quase . Sexta-feira completaram 6 semanas

de ciclo. Mas sobraram algumas cápsulas de ox, ai vou completar até amanhã. No final vão dar 6 semanas e 4 dias.

Me pesei sexta-feira e estava com 68,2Kg .

Tirei as medidas e elas estavam, praticamente as mesmas .

A melhor coisa é q perdi 2 cm de abdomen e 1 cm de cintura se comparado a 4ª semana de ciclo.

As minhas medidas estão assim:

Início do ciclo (09/10)-------------6ºsemana 19/11

Peso: 63kg -------------------------68,2kg

Coxa em cima:(D)61cm (E)60cm -------63,5/62,5cm

Coxa no meio:(D)57cm (E)56cm -------59,5/59,0cm

Coxa embaixo: 45cm -----------------49cm

Panturrilha: 37cm ------------------38cm

Glúteo/quadril: 104cm --------------104cm

Cintura: 70cm ----------------------72cm

Abdomen: 87cm ----------------------84cm

Bíceps: 27cm -----------------------28cm

Tórax: 82cm ------------------------85cm

Ombros: 104cm ----------------------104cm

Em centímentros não ganhei muita coisa .

Mas em termos de qualidade, melhorou bastante .

Na última semana, optei por acrescentar aeros de baixa intensidade,

para dá uma desinchada e acho que deu resultado.

Ainda não finalizei o ciclo. Mas o fim está próximo .

Lizzy e Kiaa,

postarei fotos no próximo final de semana.

Iria postar esse fim de semana que passou,

mas não deu. O tempo foi super corrido .

Qualquer novidade nessa reta final, postarei aqui

Bjus!!

Editado Novembro 22, 2010 às 18:22 por Verônica

[DriWellness 6]

Ehhh, os resultados foram bem satisfatórios hein Verônica!

Tenho a msm altura que vc, só que comecei o ciclo pesando 64 kg,

confesso que se conseguir chegar aos 68 kg, ficarei satisfeitíssima.

Agora também tô no aguardo das fotos...

[Ragamix 1]

Oi Dri!!

5,2 kg!!! =]

Muito bom!!

Parabens!!

Aguardando fotos!

Beijo

Editado Novembro 23, 2010 às 01:33 por Ragamix

[Janinha 17]

Menina....

Legal seu ganhos... fiquei feliz bom vc estar satisfeito com os resultados.

Desculpe qq coisa pelo comentário, mas pq sua perna tem essa diferença meio "grande" de medidas?

Será que não há algo errado em questões de treino?

bjs

[ALINEC 1]

Eu achei bom seus resultados..Parabéns

[Pingo 1]

Menina....

Legal seu ganhos... fiquei feliz bom vc estar satisfeito com os resultados.

Desculpe qq coisa pelo comentário, mas pq sua perna tem essa diferença meio "grande" de medidas?

Será que não há algo errado em questões de treino?

bjs

0.5cm aq 1cm é até aceitável.

bicho pega com 1.5 pra cima...

[Verônica 0]

Obrigada pessoal!

Mas tenho novidades,

consegui mais capsulas de OX. Vai dar para completar a semana .

Então vou terminar meu ciclo só no sábado. Vai dar no total 7 semanas de ciclo.

A única coisa ruim é que hj acordei resfriada , com o corpo super ruim,

não deu para treinar. Mas amanhã volto a treinar de qualquer jeito .

Janinha,

quanto a diferença de centímentros na perna, tenho esse problema desde que me

entendo por gente... mesmo antes de treinar, por isso, acho que não é por causa do treino. Pensei que talvez pudesse melhorar fazendo exercícios isolados, como extensora e flexora unilateral, mas não deu certo .

Conforme o Pingo disse, a diferença é imperceptivel. Mas percebo que as celulites são mais concentradas na perna

que é mais grossa...

Será que drenagem linfática adiantaria nesse caso???

Edit: Com mais essa semana, vou tentar chegar no 69 KG.

Editado Novembro 23, 2010 às 17:50 por Verônica

[Lizzy 0]

Q bom q vc conseguiu umas caps de Ox VÊ!!!

vamos terminar o ciclo juntas!!

Bjuxx

[Thiago_Alemão 1]

parabens moça melhorou bem as medidas....o ideal seria a avaliação fisica antes e depois mesmo, pois somente assim vc saberia qto de gordura vc perdeu e qto de massa magra vc ganhou ai sim vc estaria ciente do qto rendeu o ciclo

mas é isso ai

t+

[Verônica 0]

Q bom q vc conseguiu umas caps de Ox VÊ!!!

vamos terminar o ciclo juntas!!

Bjuxx

Lizzy,

o seu também vai dá 7 semanas??

fiquei meio apreensiva por conta dos colaterais ,

mais acho que só uma semaninha a mais,

não vai fazer tanta diferença.

E com essa semana a mais, posso tentar chegar aos 69KG .