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Costas e Biceps.

1 mês sem suplementos ou 1 semana sem treinos?

1 mes sem suplementos, com certeza. ultimamente só tenho usado creatina mesmo... :rolleyes:

um ano sem mulher ou um ano sem treinar?

Postado

Ser trancado com o urso furioso (para evitar a fadiga)!

Peidar alto e sem cheiro ou silencioso e fedido? (Malditas claras =D)

peidar silencioso e botar a culpa em alguém

magrinhas ou cavalas?

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