[Relato] No Shotgun + Basicos

[HugoRP 1]

Treino 16. Costas/Biceps ( 1 Scoop e meio )

Escala:

Perfeito

Ótimo

Bom

Normal +

Normal

FOCUS: òtimo

FORÇA: ótimo

DISPOSIÇAO: òtimo

PUMP: Perfeito

VASCULARIZAÇAO: Perfeito

PUMP POS TREINO: Ótimo

Que treino foda o de hj, biceps quase explodiu hahahaha!!!!!

vamo que vamo!

[HugoRP 1]

Treino 17. perno/ombro ( 1 Scoop e meio )

Escala:

Perfeito

Ótimo

Bom

Normal +

Normal

FOCUS: òtimo

FORÇA: ótimo

DISPOSIÇAO: òtimo

PUMP: Perfeito

VASCULARIZAÇAO: bom

PUMP POS TREINO: Ótimo

[HugoRP 1]

Treino 18. Peito/Triceps ( 2 Scoops )

Escala:

Perfeito

Ótimo

Bom

Normal +

Normal

FOCUS: òtimo

FORÇA: Perfeito ( 45kg de cada lado no supino, sem ajuda )

DISPOSIÇAO: òtimo

PUMP: Perfeito

VASCULARIZAÇAO: ótimo

PUMP POS TREINO: Ótimo

[Lycann 0]

Massa cara, pena que já teve que aumentar a dose.

Ficasse quantos dias tomando só uma, e quantos dias uma e meia?

[HugoRP 1]

Uns 14 treinos tomando só 1 scoop

uns 3 treinos tomando 1 scoop e meio

agora vai se só 2 scoop!

[HugoRP 1]

Treino 19. Costa/Biceps ( 2 Scoops )

Escala:

Perfeito

Ótimo

Bom

Normal +

Normal

FOCUS: òtimo

FORÇA: Perfeito

DISPOSIÇAO: òtimo

PUMP: Perfeito

VASCULARIZAÇAO: Perfeito

PUMP POS TREINO: Ótimo

[visitante10 0]

Que top, mano ! No shotgun parece ser show ! Tomei o jack3d e Nao senti absolutamente nada ! Em dezembro começo a cm o meu no shotgun !

So por curiosidade, quando vc toma o NO vc fica cm falta de apetite ?

[HugoRP 1]

por umas 2 horas .. 3 horas eu fico sim

mais depois bate uma fome boa hahahaha

no shotgun é mto top, to curtindo d+!

[HugoRP 1]

Treino 20. Perna/Ombro ( 2 Scoops )

Escala:

Perfeito

Ótimo

Bom

Normal +

Normal

FOCUS: òtimo

FORÇA: Perfeito

DISPOSIÇAO: òtimo

PUMP: Perfeito

VASCULARIZAÇAO: Normal

PUMP POS TREINO: Ótimo

[HugoRP 1]

Galera acabou o meu no-shotgun.

Notas Geral:

FOCUS: òtimo

FORÇA: Perfeito

DISPOSIÇAO: òtimo

PUMP: Perfeito

VASCULARIZAÇAO: Perfeito

PUMP POS TREINO: ótimo

Nota geral pra mim: 8/10

Muito bom mesmo o no shotgun, quem estiver em duvida, começe com o no shotgun depois teste outros

em janeiro eu vou começar o No Xplode ai vou relatar tbm

valeu a todos que acompanharão, até a proxima no relato do no xplode, abraçoo!