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[Relato] No Shotgun + Basicos


HugoRP

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Mais Ativos no Tópico

tem como posta o kg do começo do relato e o kg do final?

Cara eu nem faço ideia de peso

eu me pesei faz uns 2 meses, e tava com 81kg

na academia nova que estou, nao tem balança, ai nem me preocupo mais com peso

vo no pelo espelho mesmo :D

depois posto umas fotos

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Treino 15. Peito/Triceps ( 1 Scoop e meio )

Escala:

Perfeito

Ótimo

Bom

Normal +

Normal

FOCUS: òtimo

FORÇA: ótimo

DISPOSIÇAO: òtimo

PUMP: Ótimo

VASCULARIZAÇAO: Ótimo

PUMP POS TREINO: Ótimo

Apartir de hj só vo manda de 1 scoop e meio pra cima.

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cara, voce ja tomou jack3d pra comparar?? quero comprar outro pré treino dps do jack3d, ta quase no fim, mas queria um superior se nao tiver vai outro jack3d mesmo... meu relato com ele.. vlw aabraço

Meu primeiro no2, é esse no shotgun, tenho 1 amigo q termineou jack faz 10 dias, e começo no shotgun ONTEM, e ja ta curtindo muito

ele falo que o gás do jack3d nao tem igual, mais que o no shotgun em força, pump, vascularização é 10x melhor!

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Meu primeiro no2, é esse no shotgun, tenho 1 amigo q termineou jack faz 10 dias, e começo no shotgun ONTEM, e ja ta curtindo muito

ele falo que o gás do jack3d nao tem igual, mais que o no shotgun em força, pump, vascularização é 10x melhor!

po valeu !! jack3d só sinto força e fadiga nao sei oq é mais.. :DD pump escroto tbm. mas vascu e aquela loucura pra treinar n sinto.. to pilhado pra manda um shotgun dps do jack3d, vlw pela resposta mano, abraçao bons treinos

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