Ciclo Enan1-8 X Oxan1-6 X Stano7-10

[Pingo 1]

Aeróbicos foi o Jiu Jitsu todo dia, aproveitando que eu não ia catabolisar mesmo.

Dieta hiperproteíca mesmo.

E eu esqueci, mas tenho de AGRADECER a todos que leram meu relato, me ajudaram, ou com criticas ou com elogios, obrigado mesmo, de coração.

qualquer coisa, só perguntar.

um abraço.

[Lizzy 0]

Aêeee Pingo!!

Só hj voltei das férias e vi suas fotos...

parabéns!! Tá muito gatinhooooo!!!

Bjuxx

[gugacollins 0]

Fala PINGO

beleza parceiro

To no 2 ciclo de Ox + stan

meu fornecedor quebrou

me manda um email pragente bater um papo

to precisando falar contigo.

valeu

[email protected]

Só crescendo heim.