[Duvida] Aerobico Jejum

[GOA 0]

Eu queria saber se o FAMOSO ~aerobico em jejum~ realmente funciona ... queima a gordura preservando a massa magra... queria saber relatos de usuarios em relação a isso .

[Nícolaws 2]

segue a minha duvida junto a dele então haha

[GOA 0]

Exato ... todo mundo fala disso mais fazer e ter resultado nunca ninguem falo ... segue a duvida haha

[gordao_ 0]

bem tou fazendo AeJ a 4 dias jah. Posso te garantir que ele queima muita gordura, agora não sei se minha massa magra ta indo embora tbm

daki uns 10 dias eu te conto kkk

[GOA 0]

Fico no aguardo amigo !

[vitor2010 1]

Fico no aguardo amigo !

Já tem um tópico para essa discussão!

[bombaman.jf 0]

Olha é fato sim que se perde PESO agora dizer que só gordura e que a massa magra ñ vai embora isso ñ é comprovado !

Que eu te recomendaria assim que acordar tomar um batido de proteina com agua e ir treinar!!!

[douglas_ 0]

Eu queria saber se o FAMOSO ~aerobico em jejum~ realmente funciona ... queima a gordura preservando a massa magra... queria saber relatos de usuarios em relação a isso .

cara, o que vai fazer tu perder massa magra ou nao é o contexto da tua dieta !

foca na dieta que os resultados aparecem legal !

[rodts 169]

Tem um tópico gigante sobre o assunto.

Favor ler as regras do fórum.