[Relato] Super Pump 250 + Basico

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Bom galera fikei devendo as fotos do Shotgun, mas minha camera quebrou etc...

Entao... começarei hj o Super Pump 250, com Tribullus Terrestris (comprei no mundo verde ) + Albumina + Malto + BCAA + Whey

Treinarei ABC 2x

Vou postar o relato aki pq eh um meio de eu me animar e tbm ajudaar a galera que procura relatos do SP 250 (quase nao axei)

As ultimas semanas foram bem ruins, provas na faculdade e no tecnico (noites viradas, alimentaçao ruim, etc)

Estava com 2 NOs aqui em casa, SP 250 e 1.M.R

Decidi abrir o SP 250 e como comprei uma camera ela xegando talvez tire fotos, resolvi empurrar o cutting mais pra frente e farei ele com um Oxyelite Pro.

Pretendo fazer o treino concentrado essa semana ( pouco peso e parte negativa dos movimentos bem devagar) e na proxima semana aumentar o peso e fazer as execuçoes como de costume. Depois disso, na 3° semana mudar o treino e fazer concentrado e na 4° semana o msm treino com execuçoes normais.

Avaliarei:

FOCUS

FORÇA

DISPOSIÇAO

PUMP

VASCULARIZAÇAO

PUMP POS TREINO

Vamos que vamos!

Obs: Perna enfaixada pq meu Rottweiler me atacou sexta FUUUUU

[rodts 169]

Posta mais dados do relato como teus dados pessoais.

Abraço.

[Glauberdh 0]

1° Treino - A - 1 Scoop

FOCUS:BOM

FORÇA:BOM

DISPOSIÇAO:BOM

PUMP: BOM

VASCULARIZAÇAO:NORMAL

PUMP POS TREINO:NORMAL

1 dia, tomei e fikei esperando por 30-35 minutos pra ir malhar...

A força tava melhor, talvez pelo psicologico...

o Pump foi legal!

[Renan Dias 2]

Acompanhando.

Sempre tem uma desculpa pra perna

[Glauberdh 0]

2° Treino - B - 1 Scoop

FOCUS:BOM +

FORÇA:BOM

DISPOSIÇAO:BOM +

PUMP: BOM ++

VASCULARIZAÇAO:NORMAL

PUMP POS TREINO:NORMAL

Academia lotada, Treino de costas legal, força melhorou um pouco...

Pump em biceps mto bom!

Bem mais disposto, tava treinando sem vontade nenhuma nos ultimos dias.

Obs: Quem escolhe esses sabores nos NOs? Deve ser algum alienigena, é cada um mais estranho que o outro...

[Glauberdh 0]

3° Treino - C - 1 Scoop ( Ombro e trapezio)

FOCUS:BOM ++

FORÇA:BOM +

DISPOSIÇAO:BOM ++

PUMP: BOM +++

VASCULARIZAÇAO:NORMAL

PUMP POS TREINO:NORMAL +

Bem mais aniamdo que o normal no treino de hoje, fiz o treino com a execuçao dos movimentos bem mais lenta que o normal

O pump foi legal, ja da pra perceber que eh melhor que sem o NO...

Vamos que vamo!

Amanha peito, espero pegar 42 no supino com facilidade...

[Gustave 48]

Pô to precisando tomar algum NO, também to desanimado e preciso tá bem pra continuar no meu bulk.

Vou acompanhar aqui pra te ajudar, sei como é chato um relato desanimado, qualquer coisa só perguntar.

Abçs e bons ganhos !

[rsuper 0]

Acompanhando ae cara!!!

.bons treinos!!

[panturrilha 1]

Acompanhando!!

[garoto prodígio 0]

Acompanhando também!!!

Boa sorte ai