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Meu Ciclo De M-Drol


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Galera...

2º dia do ciclo...

Não sei se é psicológico, mas como falei ontem o treino foi insano...

Estou aumentando os pessos em todas as séries...

Hj foi o treino de Costas e biceps...

No minimo um aumento de 5kg em cada exercicio, chegando a exercicio com 10kg de aumento dos peso...

Nada de colateral...

O biceps esta uma rocha, muito duro...

O peito e o triceps ainda esta com um pump de ontem, não muito grande, mas sinto que estão rigidos...

Amanhã vou me pesar...

Vamos que vamos...

Abraços a todos

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Também estou tomando m-drol.. estou no 3º dia, aquela queimação no estômago que você citou, acabei de sentí-la também e logo vi que era gases rs.. e nesses primeiros dias também to sentindo que os músculos ficam mais rígidos e doloridos durante a execução do exercícios e no dia seguinte.. vamos que vamos!

Editado por rikie
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Galera hj me surgiu uma pequena duvida.

Tinha pensado em fazer um ciclo de 4 semanas no formato: 1-2-2-1

Mas vendo o que a maioria fala, percebi que a 4ª semana seria de ganho quase nulo (zero).

Tinha pensado tmb em fazer o ciclo em um formato: 1-1-2-2

Mas ontem falando com o professor de minha academia ele me sugeriu fazer um ciclo de 3 semanas, no formato: 1-2-3

Sendo que na 3ª semana iria quebrar tudo fazer brotar musculo de one eu não sei, mas fazer com muito peso, intensidade e muito rango e suplementos.

Sei que aqui no fórum, tem muitos que manjam muito.

Se possivel me ajudem, pois me surgiu esta duvida e ainda estou na 1ª semana, 3º dia.

Abraços

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O treino esta insano...

Muita força...

Parece que os musculos estão rasgando...

Esta tudo tonificado e o pump se mantem por 24hs...

Aumentando o peso em todos os exercicios...

Muito bom...

Hj foi o 4ª dia de uso e aumentei 1,7kg...

Estou muito surpreso com os resultados...

Um amigo hj depois do treino de peito e triceps até comentou: "Tu estava bem magrinho, o que tu esta tomando."

Tiver que dar risadas...

Vamos que vamos...

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provavelmente vc vai ganhar uns 6kg ou 8kg, soh cuida para nao perder quando parar de usar ele.

ps: tem problema eu fazer ciclo do M-drol tomando creatina ?? (começaria junto comprei esses dias tambm)

Eu estou tomando...

Tomo creatina no pós-treino...

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Bom..

Eu li relatos que a creatina no pós durante o ciclo de m-drol não era muito aconselhável.

Alguém pode confirmar ou desmentir essa informação ?

Meu amigo Red, você está tomando o comprimido de m-drol que horas do dia ?

E na 2ª semana, quanda passar pra 2, tomará em quais horários ?

Estou acompanhando....

Estou já com o m-drol em casa, so que comecei 1 ciclo de crea com jack3d antes.. estava esperando este acabar, para entao entrar com o mdrol.. e posteriormente, fazer 1 tpc serms com crea + algum no2.

O que você acha ?

Abraçõs e siga firme na dieta, os ganhos serão enormes!

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