Maltodextrina Ou Dextrosa

[Douglas Lacerda 0]

Olá pessoal!

Qual é o melhor para tomar pós treino com [url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Designer_Whey_Protein_960g_Designer"]Designer Whey Protein[/url], Dextrose ou Maltodextrina?


Obrigado !

[gpresott 63]

Po, acho que todo tópico do fórum ja foi respondido isso.

A diferença dos dois é mínima,mas o preferencial é dextrose.

[Douglas Lacerda 0]

Obrigado x)

[rasek 6]

Pois é, o que tem mais falando no fórum e também no site é sobre isso, antes de criar algo dá uma buscada pelo fórum.

[hufus 10]

Eu tomo Com açucar mascavo...alguem sabe a quantidade ideal???...sera q eh mt pior q destrose ou maltose?

[Vitoka 0]

[quote name='hufus' post='27440' date='23 08 08']Eu tomo Com açucar mascavo...alguem sabe a quantidade ideal???...sera q eh mt pior q destrose ou maltose?[/quote]

se é pior ou melhor eu nao sei... mas acho q essa dúvida vc pode tirar numa dessas calcularoas e comparar
o custo da dextrose/malto é tao baixo, que eu preferiria comprar um dos dois.

[mileena2 3]

[quote name='Douglas Lacerda' post='27414' date='23 08 08']Olá pessoal!

Qual é o melhor para tomar pós treino com [url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Designer_Whey_Protein_960g_Designer"]Designer Whey Protein[/url], Dextrose ou Maltodextrina?


Obrigado ![/quote]
O melhor seria dextrose pq sua absorção é bem mais rápida que a malto,mas a diferença é muito pouca.

[rasek 6]

Apesar de a absorção ser mais rápida, no shake não vai fazer diferença praticamente nenhuma.

É uma questão de gosto, pelo que pude reparar, dextrose é mais 'pesada', ou seja, você coloca menos colher de quantidade no shake do que malto. - Sendo isso nenhuma 'difereença'.

Com isso eu preferi dextrose mesmo, mais rápido pra prerarar.

[quote]QUOTE(hufus @ 23 08 08)
Eu tomo Com açucar mascavo...alguem sabe a quantidade ideal???...sera q eh mt pior q destrose ou maltose?[/quote]
A diferença é no carboidrato mesmo, dextrose/malto é bom, com mascavo vai contribuir numa gordurinha localizada aqui e acolá ;p.

[matheusviero 2]

[quote name='mileena2' post='27457' date='23 08 08']O melhor seria dextrose pq sua absorção é bem mais rápida que a malto,mas a diferença é muito pouca.[/quote]

é mais rápido sim, mas não é tãããããããããoooo mais rápido assim, por isso não tem tanta diferença entre eles..

[kiorix 0]

aproveitando o topico quantas colheres de sopa de malto vai num shake postreino?