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Postado

coloca no imageshack e posta o link aqui.

ou colocar no picasa (se tiver gmail)

e coloca o link do album todo aqui.

beijão.

Postado

Lizzy, parabéns pelas fotos, foram bons ganhos sim, achei que sua barriga deu uma boa melhorada, coxa torneando é só seguir firme agora que mais pra frente vc vai estar Top, muito legal seu relato!

Postado

:):):)

Parabéns pelos resultados Lizzy!!!

Dá pra ver que esses 4 kg foram de músculo mesmo, vc perdeu medidas na cintura e barriga!!! E nas fotos dá pra ver mesmo que sua barriga tá mais seca!!! :)

Parabéns mesmo!!

Beijos

Postado

parabens Lizzy, só estou me manifestando agora,

mas acompanhei todinho. ehehehe

adorei o resultado a barriga ta realmente mais seca.

uma coisa que reparei q melhorou muito foi a panturrilha #}

breve estarei ciclando tb com oxan ;D

Postado

Oi gente, obrigada!! Sei q não ganhei muita coisa, mas acho q no geral meu corpo deu uma boa melhorada!!

E acho q grande parte dos meu 4kg foi pra panturrilha, e olha q só treino ela 1x por semana e com um só exercício!! :lol::lol:

Bjuxx

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