Ciclo Oxan - Lizzy

[kiaa 0]

Geral fala em retenção!

Mas que me lembre, nunca fiquei retida não, usei 2x.

Acho que deveria começar sim, tem que ver como seu corpo vai reagir com ela, derrepente nem vai ficar retida!

Bjoos*

[DriWellness 6]

Oi gente!!

Ia começar com a Creatina na sexta, daí meu instrutor ligou avisando q a academia não ia abrir pq deu problema em não sei o q...

Ma agora lendo esses comentários sobre retenção fiquei até com medo

E agora, começo ou não essa semana?? lembrando q é a ultima do ciclo...

Bjuxx

Lizzy,

Bom a rentenção, é algo real, mas acho que depende muito da dieta que vc tá seguindo, se for mais limpa, dificilmente vc terá resultado negativo com o uso da creatina.

troquei idéia com algumas pessoas e com pessoal daki do forum e acabei optando por começar na sexta msm. Também iniciei a última semana hj e acho que dificilmente vou ganhar peso ou medidas nessa reta final, quanto as celus, nada que uma dernagem ñ resolva , brincadeira...

Mas resolvi arriscar e vê no que dá, já que é a última semana.

Comecei na 6ª feira, com 5gr pós-treino e ñ fiz saturação.

Depois conta pra gente o que vc decidiu.

[Pingo 1]

~Lizzy pode começar a usar sem medo, sério.

sua creatina é boa né?

não é essas 'ethica' da vida né?

vai fundo.

[Lizzy 0]

Dri: vc me deixou bem mais aliviada agora!! Acho q vou arriscar sim!! Tb não vou fazer saturação não!!

Pingo: minha creatina não é da ética não, é universal!!

Bjuxx gente!!

[Virck 0]

Comece a usar... se reter depois passa!

Se eu fosse você eu arriscava...

Abraços

[kiaa 0]

Comece a usar... se reter depois passa!

Se eu fosse você eu arriscava...

Abraços

[2]

Já disse e repito: Talvez vc não vai reter nada!

Bjoos*

[DriWellness 6]

Dri: vc me deixou bem mais aliviada agora!! Acho q vou arriscar sim!! Tb não vou fazer saturação não!!

Pingo: minha creatina não é da ética não, é universal!!

Bjuxx gente!!

É isso aí, arrisca msm ,

Já fiz uso, a da universal é ótima, ñ tive o que reclamar,

A que to usando agora ñ é lá essas coisas, é da probiótica, pq tenho facilidade de conseguir mais barata, vamu vê no que dá.

[Virck 0]

É... eu já tenho uma facilidade enorme de retenção...

Qlk coisinha eu já fico parecendo akele boneco branco da michelin! kkkkkkk

Mas ainda assim eu não tenho maior retenção quando estou usando creatina. Basta eu tirar fora o sal que eu já dou uma secada...

Abraços

Editado Novembro 22, 2010 às 14:15 por Virck

[Lizzy 0]

Gente, ontem comecei a usar a creatina!!

vamos ver o q acontece né?!!

Hj tô destruídaaaaaaa.... meu instrutor parece q adivinhou q é a ultima semana do me ciclo e mandou um treino punk ontem!!

Ah... ontem reparei q minha voz tá meio rouca!! tô achando tão sexy!! podia ficar assim pra sempre!!

Bjuxx

[Pingo 1]

hahaha também acho super sexy voz feminina rouquinha hahahahaha.