Ciclo Oxan - Lizzy

[Chun_li 31]

Lizzy,

Só não esquece que se a mesntruação não vir,ou descer com atraso,inicia a cartela no dia que era pra iniciar normal.

Quer dizer,se for continuar a pílula

[Lizzy 0]

@Chun: Pode deixar q ia fazer isso mesmo!!

@Pa prut: Pois é, segunda me peso de novo pra ver como tá, daí se não tiver ganhado nada aumento as calorias!!

Bjuxx amadas!!

[kiaa 0]

AEeeeeeee Lizzy!

Ganhou 2kg!

Parabéns!

[kiaa 0]

Tem alguém aqui? hehehehe

Alguma novidade Lizzy? E os colaterais? Tranquilo?

Bjoos*

[Lizzy 0]

Uai Kiaa tá tudo tranquilo até demais!! kk Acho q meu corpo se adaptou muito bem a Oxan e graças a Deus tá tudo na maior paz, até a insônia acabou!!

Segunda vou me pesar e dar uma conferida nas medidas pra ver se ainda tô ganhando alguma coisa e se não tiver vou dar uma aumentada nas calorias!!

Bjuxx

[kiaa 0]

Humm

Muito bom isso!! =)

Isso mesmo.. se pesa sim!!

Segunda vou pesar tbm.. completo 1 semana do ciclo!

Bjoos*

[Fefe 6179]

Acompanhando os ganhos...

[Lizzy 0]

E q venham os ganhos né Fefe!!

Ai gente, tô mal!! Ontem minha garganta bixou e me deu febre a noite!! Tive q tomar remedio pq tava muito ruim!!

Hj acordei um pouco melhor, mas ainda tõ sentindo uma dorzinha no corpo!!

Mesmo assim, ontem treinei e foi tudo bem, e hj vou treinar, pq é treino de superiores então é mais light!!!

bjuxx gente e segunda vou me medir e me pesar!!

[Verônica 0]

E q venham os ganhos né Fefe!!

Ai gente, tô mal!! Ontem minha garganta bixou e me deu febre a noite!! Tive q tomar remedio pq tava muito ruim!!

Hj acordei um pouco melhor, mas ainda tõ sentindo uma dorzinha no corpo!!

Mesmo assim, ontem treinei e foi tudo bem, e hj vou treinar, pq é treino de superiores então é mais light!!!

bjuxx gente e segunda vou me medir e me pesar!!

oi Lizzy! Tenho percebido o tanto q o pessoal q tá ciclando, relata refriado/gripe durante

esse período de ciclo. Acho q tem haver com a imunidade, q fica um pouco baixa nesse período.

Eu tenho rinite alergica e durante o ciclo tenho notado q acordo todo dia espirrando muito,

mas normaliza no decorrer do dia.

Vc tá tomando Vit C?? Tá sendo muito bom no meu caso.Bju!

[Chun_li 31]

"Hj acordei um pouco melhor, mas ainda tõ sentindo uma dorzinha no corpo!!

Mesmo assim, ontem treinei e foi tudo bem, e hj vou treinar, pq é treino de superiores então é mais light!!!"

Eu tô treinando superiores pesadão

O instrutor lá fica falando que eu tô mais forte que meu namorado

Mas num consigo pegar levinho,parece que não tô fazendo nada,pior é que os superiores estão grandes mesmo,quero só ver quando secar,se vou ficar grande ainda,kkkkkkk,sei lá,eu gosto

Lizzy

È normal ficar com a imunidade baixa em começo de ciclo e no final...Toma cuidado no final,pra não ficar doente e ter que parar de treinar,perdendo parte dos seus ganhos.

Seria bom vc usar um multivitamínico,vita C e su puder glutamina

Galera,mega sol de 40graus aki no meu RIO,todo mundo viajando por causa do feriadão...Bora pra praia!!!!