Clara De Ovo No Liquidificador

[rockbalboa]

Cara eu não consumiria o ovo cru, não por medo da salmonela, por que a chance é baixissima. Não consumiria simplesmente por que absorção é pior, o corpo aproveita menos.

Abraço

entao vou cozinhar 5 claras e jogar no liquidificador... será que fica muito ruin? kkk

[LeandroTwin]

Eu ja fiz isso, fica ruim sim... mas eu mandei pra dentro.. rs

Abraço

[valtin]

Pior ideia que ja tive foi botar ovos inteiros cozidos no liquidificador, um pouco de leite pra dar liga e ainda não sei pq botei adoçante. Puta que pariu, como foi dificil mandar aquilo pra dentro pra n desperdiçar.

[Renan Dias]

Não mandaria cru não.

Cozinha e come mesmo.

Acho melhor.

[Bene]

Ja que vai cozinhar, pq nao come?

[rockbalboa]

Ja falei que nao da pra comer de manha, principalmente clara, nao da. to sem whey e preciso me virar acho q vou mandar ovos inteiros mesmo igual uma galera faz ae, tu faz sempre isso edu?

[Pet]

Se quer misturar ovo nos shakes, use a albumina porra, vai misturar ovo vai ficar ruim pra caralho. Agora se for sangue no olho mesmo manda ovo cozido e boa sorte.

Editado Outubro 12, 2010 às 20:12 por Pet

[peuuu]

kkkk, fui inventar de cozinhar as claras e jogar no shake, fiko um saborzinho pegado de ovo...SE seu shake tem gosto bom aconselho a nao por a clara cozida dentro, se ja nao eh bom joga pra dentro sem piedade^^.

abraço.

[rockbalboa]

fica muito ruin mesmo, os caras do post acima jogam ovos crus dentro

[carlinhonit]

ja joguei as claras dentro do sahke e não ficou ruim não.

Hoje em dia prefior comer cozido mesmo.