Musculos, Inchaço Ou Água ?

[Gabriel M.]

não sei man, é questão de precaução saca..

sabemos que com o tempo vamos querendo sempre mais e mais resultado, então se com 2 semanas o cara já jogou uma creatina, com 6 vai mandar um NO, provavelmente com menos de 1 e meio já vai estar seco pra usar algum AE's, esse é o negócio..

31,5cm de braço, isso é menor que meu antebraço..

duvido muito que a dieta dele está ótima para sair comprando creatina, tem esse lado tmb..

abraço!

Entendo o que você quer dizer e concordo! Mas, isso vai muito de cada um também. Eu, por exemplo, com 2 meses de treino já comecei a utilizar creatina. Hoje, com 2 anos de treino, ainda não me vejo nem um pouco preparado (e na verdade, nem tenho vontade) de usar EA's. Isso vai muito da cabeça de cada um.

Mas realmente, o que eu fiquei indignado com o post do amigo Fuher foi a agressividade com que ele respondeu. É como minha mãe sempre me insinou: "Não é o que se fala, mas como se fala."

abraço.

[karcacero]

to concordando com os dois, O´MyGod e Gabriel M. , mas acho q o topico é apenas pra responder a duvida do cara.. sei la, essa é minha opniao e como ja foi respondida, entao blz xD (eu sei q o O'MyGod quis ajudar o cara, mas acho q nao soube se expressar^^)

[Cromost]

to concordando com os dois, O´MyGod e Gabriel M. , mas acho q o topico é apenas pra responder a duvida do cara.. sei la, essa é minha opniao e como ja foi respondida, entao blz xD (eu sei q o O'MyGod quis ajudar o cara, mas acho q nao soube se expressar^^)

acho que foi mais pra zua !

[ligabo]

Depois de ler o primeiro comentário do "mimimi", realmente cheguei a conclusão q os moderas aqui na sexta a noite saem p balada, pq não houve nem advertencia!

Enfim, pelo peso do rapaz, e por estar a 2 semanas no treino, os ganhos serão rápidos pelo menos nos primeiros dois meses. E para de tomar crea, e toma um whey+albumina decente.

[carlinhonit]

Acho que o intuito do tópico foi tirar uma dúvida, mas sinceramente não acho legal ficarem criticando desse jeito.As vezes as pessoas esquecem que um dia também começaram e cometeram mais erros do que acertos.

[karcacero]

Acho que o intuito do tópico foi tirar uma dúvida, mas sinceramente não acho legal ficarem criticando desse jeito.As vezes as pessoas esquecem que um dia também começaram e cometeram mais erros do que acertos.

falou bonito =P

[hickmorais]

pessoal discrimina quem toma suplemento no começo, aff...

eu ja treinei antes desde dos 15 e hoje tenho 25, porém tava uns tempão parado e quando voltei, 1 ano e alguma coisa atrás, comecei com creatina e em 2 meses me deu um bom resultado

cada corpo é de um jeito...

[Markaao]

Os caras abominam usar suplemento no começo do treino porque seguem muito a literatura. As vezes se esquecem da diferença entre cada corpo, cada objetivo.

[Janinha]

Qualquer um que leia algo básico sobre creatina sabe que o aumento não é ganho de músculos ou MM e sim retenção hidrica como já citado.

A creatina ajuda em relação a força...

Isso é uma duvida, claro, mas pode ser esclarecida facilmente, nao precisava ter criado um topico para mesma, mas...

[Felipe_Queiroz]

Creio que é a creatina... Vou começar tomar ela ja tenho 3 meses de academia, ouvi muito falarem bem da crea haha

Editado Abril 5, 2016 às 13:01 por Felipe_Queiroz