Alimentação Noturna

[Vitoka 0]

@blindox
tem a minha dieta postada, não é de um profissional, mas vc pode dar uma olhada tbm e criticar em algum ponto
[url="http://www.hipertrofia.org/forum/Dieta-primeiro-Post-t3299.html"]http://www.hipertrofia.org/forum/Dieta-pri...Post-t3299.html[/url]
flws

[blindox 0]

Opa, vou dar uma olhada agora na sua dieta.

Forsaken, ta com quantos anos rapaz ?

abraço galera