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Relato 1º Ciclo Oxandrolona


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Bom dia ai galera....

BOm ... queria uma ajuda ai de vcs com meu 1 ciclo ai...

nunca tomei nada.. so o basico mesmo..

deve postar todo dia ...a noite os resultados ... acompanhem aiii... e me deem umas dicas... abraços

Bom... vou ciclar somente com oxandrolona...

comprei 120 comp de 8mg...

vou tomar 6 por dia.... 48 mg...

2 as 6 da manha ..

2 as 14 horas

2 as 22 horas..

Suplementação com Jack3D

Whey protein da fernandows..

Creatina Universal ..

Somente...

MEdidas( n tenho muitas )

Idade= 18 anos

Peso= 83kg

Altura= 1.73

BF= 16%

Braço= 39cm

Tempo de treino = 1 ano

Este é meu primeiro ciclo.. Meu objetivo é definir

Bom meu treino eh normal...

Segunda peito e triceps...

terça costa biceps

quarta perna ombro trapezio abdominal

quinta = segunda

sexta = terça

malho de manha as 6 e meia...

entao acordo 6 hrs.. tomo 2 ox... e 2 scoop jack3D

apos treino whey e creatina...

Alimentação normal de umas 2500 3000 cal dia...

Bom eh isso ai galera...

comecei hoje...ja tomei 2 comprimidos agora cedo e o jack3D...

Td normal por enquanto...

Ah... estou tomando a Ox todos os dias...

dias de treino e de sabado e domingo tbm...

E pra depois do cicloo... vou tomar um mes de tribullus msm !!

abraçoo acompanhem aiii.... e me deem umas dicas...

VLWWWS

Editado por matheusfiorio
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