Sugestão Na Suplementação

[bboyflavinho]

Bem galera meu pote de whey + dextrose terminou hoje , em duas semanas de uso ganhei 500g, de massa magra eu acredito.

Bem como terminou e eu nao estou satisfeito com os resultados( 1, 73 e 59 quilos), eu me acho muito magro ainda em relação em minha altura e estou pensando em suplementar algo pra ganhar uma massa boa rápida e depois ficar só no whey .

Mas na opinião de vcs o que fariam no meu caso ?

-Real gains da universal+creatina da universal

-creatina universal +albumina saltos

-sugestão ????

Lembrando que minha mãe nao me deixa ter mais que 2 suplementos , já tentei explicar pra ela e pa mas ela nao me ouve infelizmente.

Editado Outubro 4, 2010 às 12:12 por bboyflavinho

[rodts]

Pra dar uma liga legal usa cimentcola quartzolit.

Amigo,não há resultados rápidos na musculação.

Salvos genetic freaks.

Pesquise sobre suplementação e pergunte a sua mãe se pode tomar.

Fechado.