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Queria saber quanto vocês gastam em média em alimentação para fazer uma boa dieta de bulking?

momma compra tudo , a única coisa q vou comprar vai ser a creatina. mas nos suplementos fica +/- 70 da crea+ 90 (2kg de whey hilmar + frete )/ 20 do malto e 20 da albumina , suplementaçao vai 200 e da pra 2 meses / 100 por mes.

Postado

momma compra tudo , a única coisa q vou comprar vai ser a creatina. mas nos suplementos fica +/- 70 da crea+ 90 (2kg de whey hilmar + frete )/ 20 do malto e 20 da albumina , suplementaçao vai 200 e da pra 2 meses / 100 por mes.

DIETADIETADIETADIETADIETADIETADIETADIETA

Postado

eu gasto uns 150 - 200 reais... whey, creatina, malto e albumina... agora vo gasta mais q vo compra 1 whey de 4kg da optinum :)

Postado

vlw galera pela contribuição, vou ter que começar a ajudar a pagar a alimentação aki na baia... queria ter uma noção de mais ou menos quanto vocês gastam, a média passa de 200 reais facil facil..

abraços!

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