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É claro que fisiculturista nao precisa dessas dietas em jejum...um dos maiores benefícios é o estimulo hormonal natural. O cara já tem isso com as drogas, entao pra que complicar?

Continuo acompanhando. Quero abrir um 'review' quando derem 2 meses de dieta. Até agora foram 6-7cm de cintura embora, o peso abaixou muito pouco, e o braço tá com uma aparencia melhor.

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Pretendo começar LG, nem li mt a respeito ainda, to em cutting a 1 mês com dieta low carb, perdi uns 2.5 a 3kg, vc já sentiu diferença em 1 mês e pouco de dieta?

não rola iBagens? :D

Vou seguir, abraço.

  • 3 semanas depois...

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