Diario Do Buzzlightyear

[hildegardo]

Acompanhando, vc traçou metas a curto prazo também?

Ou só aquelas ali mais difíceis?

Abraço

Sim amigão as minhas metas estão no inicio do topico.

[hildegardo]

Galera tive que dar uma paradinha, devido a uma cirurgia no nariz, mais dia 15 ja tou voltando e gostaria de poder contar com a ajuda de todos vocês para que eu possa retornar ao topo, segue abaixo arquivo de todo o meu treino até aqui. opinem na ficha final.