Duvida Sobre O Modo De Tomar Monster Nitro Pack No2

[lekOS 0]

Gostaria de saber se eu tomar 1 pack antes do treino e outro depois do treino como se esta na recomendação.. seria o correto mesmo ou isso seria um desperdicio, pois o organismo não é capaz de absorver toda essa quantidadede vitaminas e etc... eu tentei procurar no forum sobre isso mais não achei nada relacionado a isto.. agradeço desde já se alguém puder esclarecer isso!

[brunorocha 4]

segue conforme o fabricante postou mas acredito eu q deve ser tomado antes do treino mesmo

[Führer 0]

Uns 30~45m antes do treino

Coom o estomago "vazio" de preferencia

[lekOS 0]

E depois do treino tomo outro pack né? junto com o malto por exemplo?

[Gusmão420 230]

E depois do treino tomo outro pack né? junto com o malto por exemplo?

Não, tome apenas antes, 1 vez por dia ja vai deixar seu xixi amarelo! hehehe

Como o amigo disse 30-45 min antes!

Abraço.

[lekOS 0]

Ahhh, beleza então!

obrigado por esclarecer essa minha duvida =D

[Godofredo 47]

eu tomava um ao axcordar e um antes do treino dps do treino eu nun usava pq usava whey+Dexx+crea

[100%proteina 2]

toma um antes ja ta bom.packs são mais vitaminas e energéticos :lol:

[ligabo 263]

Toma 2 vezes ao dia, conforte dito pelo fabricante. Mas da proxima vez investe num whey e albumina, pois assim terá melhores ganhos.

[masterjokerdll 0]

eu to em duvida tambem, mais cada um falo uma coisa, qual a conclusao? toma só 1?