2º Ciclo Oxa Apos Ciclo De Stano

[DriWellness 6]

Se já ganhou 2 cm de perna, se entendi bem, seus ganhos estão ótimos Morango! 1kg por semana é minha meta!

[Lizzy 0]

Quando as medidas, sinceramente acho que os números em si fazem diferença no psicológico mas o que vale mesmo é você se olhar no espelho e pensar "nossa, eu me pegaria".

Ri muito com esse comentário!! mas vc tá certo @brn1 a gente tem q se amar em primeiro lugar!!

@morango: 2cm á mais de perna?!! parabéns!!!!!!!!

bjuxx

Editado Outubro 20, 2010 às 17:32 por Lizzy

[brn1 0]

Oloco, 64 de perna seria quantos % de bf ?

Se tiver uns 16 seria ideal, hoje você está com quantos cm ?

Minha meta pro ciclo era 62 mas acho que não vou conseguir

[Pingo 1]

minha nossa 64cm de perna, é perna pra xuxu!!!

:lol: :lol:

[Morango 0]

Se já ganhou 2 cm de perna, se entendi bem, seus ganhos estão ótimos Morango! 1kg por semana é minha meta!

É... Na 1ª semana d ciclo, medi e estava com 60,5. Tinha perdido 0,5. Aff... Mas recuperei esses 0,5 e ainda ganhei 1,5.

To com 62,5 na direita e 62 na esquerda.

Mas por enquanto tem sido isso, 1kg por semana. Eu acredito q não vá ser sempre assim, mas ta bom, né? rs*

Tem razão...

Seus ganhos estão bons sim!!

Meus pés incharam na última semana...

Na verdade, lembrando agora, ficaram inchados por umas 2 semanas...

Ahhh q bom!!! hehe...

Sobre os pés, to preocupada! Espero q os meus não inchem tanto. ai ai ai...

Ri muito com esse comentário!! mas vc tá certo @brn1 a gente tem q se amar em primeiro lugar!!

@morango: 2cm á mais de perna?!! parabéns!!!!!!!!

bjuxx

kkkk... Também ri muito! rs*

Obrigada, Lizzy!

Oloco, 64 de perna seria quantos % de bf ?

Se tiver uns 16 seria ideal, hoje você está com quantos cm ?

Minha meta pro ciclo era 62 mas acho que não vou conseguir

To com 62 cm. Acho que não deve ser tão difícil assim chegar nos 64 cm, né?

Sua meta é 62? Ta com quantos agora?

minha nossa 64cm de perna, é perna pra xuxu!!!

:lol: :lol:

Será, Pingo?

Nossa... será q to viajando? rs*

[Verônica 0]

Nossa Morango, seus ganhos de perna estão bons. Também comecei meu ciclo com ox dia 09/10/10, por enquanto só sei q consegui aumentar bem o peso (1,9 kg) na 1ª semana, mas não tive coragem para tirar as medida ainda, tomara q também esteja dando certo. Quanto aos treinos, vc já notou alguma melhora na força. Bju

[brn1 0]

É... Na 1ª semana d ciclo, medi e estava com 60,5. Tinha perdido 0,5. Aff... Mas recuperei esses 0,5 e ainda ganhei 1,5.

To com 62,5 na direita e 62 na esquerda.

Mas por enquanto tem sido isso, 1kg por semana. Eu acredito q não vá ser sempre assim, mas ta bom, né? rs*

Ahhh q bom!!! hehe...

Sobre os pés, to preocupada! Espero q os meus não inchem tanto. ai ai ai...

kkkk... Também ri muito! rs*

Obrigada, Lizzy!

To com 62 cm. Acho que não deve ser tão difícil assim chegar nos 64 cm, né?

Sua meta é 62? Ta com quantos agora?

Será, Pingo?

Nossa... será q to viajando? rs*

Então eu to com 59, mas to vendo que ela quer estourar 60 até terça que vem *-*

Mas tenho só mais 2 semanas de ciclo, não sei se dá.

Como anda a qualidade da sua perna ?

E parem de rir dos meus coments u___u

[Morango 0]

Nossa Morango, seus ganhos de perna estão bons. Também comecei meu ciclo com ox dia 09/10/10, por enquanto só sei q consegui aumentar bem o peso (1,9 kg) na 1ª semana, mas não tive coragem para tirar as medida ainda, tomara q também esteja dando certo. Quanto aos treinos, vc já notou alguma melhora na força. Bju

Também to achando os ganhos bons, pra começo d história. rsrsrs*

Os seus pelo visto também estão show.

A força aumentou sim, mas só em alguns exercícios. Na verdade, ando um pouco preguiçosa para aumentar. rs* Depende muito!

Mas como quero chegar lá, to tentando aumentar sempre q a disposição surge. hehe...

Bjuuuu...

Então eu to com 59, mas to vendo que ela quer estourar 60 até terça que vem *-*

Mas tenho só mais 2 semanas de ciclo, não sei se dá.

Como anda a qualidade da sua perna ?

E parem de rir dos meus coments u___u

Nossa... acho q com mais 2 semanas de ciclo vc consegue sim.

Talvez consiga até mais... Vai saber... hehe...

Minha perna ta bem durinha. Adoroooo!!! rs*

Não paro de olhar. kkk...

[brn1 0]

Também to achando os ganhos bons, pra começo d história. rsrsrs*

Os seus pelo visto também estão show.

A força aumentou sim, mas só em alguns exercícios. Na verdade, ando um pouco preguiçosa para aumentar. rs* Depende muito!

Mas como quero chegar lá, to tentando aumentar sempre q a disposição surge. hehe...

Bjuuuu...

Nossa... acho q com mais 2 semanas de ciclo vc consegue sim.

Talvez consiga até mais... Vai saber... hehe...

Minha perna ta bem durinha. Adoroooo!!! rs*

Não paro de olhar. kkk...

AUHAUHAUAHUAHAU que gay, mas é isso que procuramos.

*-*

[Pingo 1]

Morango agora não sei como está, só sei por medidas mas no ciclo passado pelas fotos seu corpo já estava 10.

agora então se melhorou, o negócio deve estar muito bom.

Seu namorado agradece hahahahahaha

Então, falando sério, não deixa o treino "mais ou menos" não. Cria disposição quando ela não tiver, pros ganhos serem ainda melhores e cuida direito do animo ae no fim desses dois ciclos ligados, pra não perder tudo daqui a pouco, viu?!