Qual Era Seu Objetivo?

[broggui 3]

entrei para academia com o objetivo de resistencia muscular,para ajudar na natação,que eu competia...

com o tempo larguei a natação e agora to me dedicando aos treinos 100%,hipertrofia!

[HyDe 1]

Pesava 60 kg com 1.86 ~ fui aos 87 e no cut 77.

Minha história não é por conta de garotas, pq eu namorava já. ( a atual) era meio que ser mais confiante, digamos que a qualidade de vida e minha auto-estima.

Recomendo as atividades fisicas a todos hoje em dia, mas a vida de marombeiro é para poucos loucos como nós.

Abraços

[Wooden 7]

Tinha 1,93 e 75kg D: ai uns tempos a traz fiz uns trabalhos braçais e vi que estava melhorando e gostei, entrei pra academia pra crescer o máximo que conseguir.

[Godofredo 47]

bom eu fiz uma cirrugia de cisto pilonidal( no cokis) e após a cicurgia per brutalmente massa muscular e com isso veio flacides+estrias o medico deu uma explicação de q meu corpo precisou de nutrientes q eu não devia ter ai o corpo tirou de outros lugares + levei numa boa esperei 1 ano(recomendação do médico) pra poder começãr a malhar

Finalmente entrei na academia com o objetivo de secar a banha q ganhei e recuperar a musculatura perdida agora quero ficar Hulk agora o objetivo agora é cresecer cada vez +

[ligabo 263]

Meu objetivo ainda é chegar ao final do ano de 2011 com mais de 47cm de braço, e com menos de 12% BF. E tudo isto de modo natural. Se vou conseguir ou não, só o tempo dirá(E minha determinação tb!)

Pra quem a menos de um ano tava com mais de 140kg, e com braço 37 molenga, até que tá bom .

[RyanWR 0]

Entrei na academia com 14 anos, sempre joguei futebol, corria e tal.. Até que um dia me olhei no espelho e vi o quanto eu era raquítico, chamado de frango e por ai vai.. A partir desse ano cortei aeróbicos mudei minha cabeça, alimentaçao,suplementos etc.. sou ectoformo, pesava 60kg, metabolismo acelerado tinha uns 28cm de bracço, hoje, 70kg e 34cm, já parei de ser chamado de frango, agora lutar pra ser chamado de ogro!! abraçoss

Editado Novembro 27, 2010 às 17:13 por RyanWR

[Führer 1]

Smpre fui gordinho, dai com 12~13 comecei a crescer (Não muito kk) e fiquei um palito. Smepre curti aquela aparencia cheia com os braços abertos por causa dos dorsais, e um biceps de estourar as mangas. Um belo dia depois das féias resolvi começar a malhar hehehe

[Danilo Z 2734]

Eu na época q me interressei pelos treinos tinha um corpo normal,era até magrelo foi aos 14 anos,lembro q um primo meu começou a treinar e eu me interessei,naquela época o dono da academia empregou meu primo e eu ficava horas lá trocando ideia com ele e assistindo o treino do pessoal ,cheguei a treinar por 5 semanas escondido lá ,no horario q tava meu primo,mas foi só.

Quando tive condições para treinar mesmo aos 20 anos eu pensava ainda em hipertrofiar,mas por estar com bf alto eu sequei e depois comecei com um trabalho de hipertrofia.

[Gusmão420 230]

Eu era mto gordo, BF de 33%, e o q eu queria era emagrecer e só, depois ..... é ficar igual ao Jay.

[BernardoGaspar 1]

jogava bola e queria ter a força muscular que nem a do adriano (o imperador, que jogo no flamengo) porque minha posição jogando bola era a mesma dele, tinha que usar bastante o corpo e eu ate sabia usar os ossos que tinha (21 de braço, 52 kilos) mas OBVIAMENTE nao estava satisfeito e entrei pra academia, nao faço treinos de força, faço para hipertrofia mesmo so que a força vem junto tambem, hoje tenho mizeros 30 de braço (relaxado) e 64 kilos, tenho 15 anos... devo começar a crescer legal la pros 17, 18...