Albumina

[Carroça]

tem algum método que eu possa aproveitar essa albumina? quem sabe no pré shake? ou sei la algum outro método..

alguma dica? n to afim de ir la trocar por miseros 15 reais.. melhor aproveita-la

Toma em outro horário que não seja a ceia.

Desjejum, pré...

[Caiocsn]

Rapaz eu tomo uma "advanced products" foi a melhor que eu achei quando fui comprar ela é pura, sem sabor a cada 24g, 19 proteinas e 3 carbo, quase uma saltos. Essa dai que tu comprou da pra fazer um lanchinho... se bem que me saiu meio cara R$30,00 por 500g G.G

Editado Outubro 1, 2010 às 13:27 por Caiocsn

[henrique.charlie]

Se você quer a melhor relação de proteína compre qualquer albumina 100% pura (Saltos, DIM, Naturovos, etc). |Essas com sabor são melhores de tomar, mas tem uma dose alta de carbo.