Minha Evolução

[Juninho maromba]

Com apenas 16 anos? Isso tudo só no whey e malto? [2]

como foi sua suplementação? ciclou alguma coisa?

otima evolução parceiro, parabéns...

só acho que podia dar uma atenção pra peito... achei que ficaram um pouco desproporcionais em ralação aos braços...

abraços

bons treinos

e cara tenho 16 anos,não não como eu disse ja ciclei hemogenin com 2 ml de deposteron.

pois é truta,tem muita gente da academia que me diz q meu caso e o msm do Phil Heath os braços mtu mais destacado q o peitoral,mais eu dei um up no peitoral bom vou posta fotos recente para melhores avaliações

[Budazenho]

e meio foda de acredita mais eu tenho 16 anos msm truta,então eu nunca usei suplemento ate hj eu so bolei uma cartela de hemogenin e 2 ml de deposteron...mais nada,a minha evolução msm vem mais e da minha força de vontade me dedico mtu aos treinos

[XallaX]

o que você está tomando?? leite de texugo??

14 > 16 anos

28 > 44,5cm

uhum, ta bom.. a bracholinha foi de 12 pra 5cm, neh?! de tanta droga no **

Editado Setembro 29, 2010 às 22:25 por XallaX

[Juninho maromba]

Decepcionou em mano, 45 de braço e 58 de coxa?

Mas realmente evoluçao muito boa, superior ta irado!!

Agora pega firme nas pernas!

abraços

e mano e foda dms,pior e q treino pesado todos os grupos musculares fasso leg press com 450 kg mais a bagaça

da coxa não evolui como a parte superior

mais pode deixa q vou tentar melhora isso assim como dei um up no peitoral.

[XallaX]

e mano e foda dms,pior e q treino pesado todos os grupos musculares fasso leg press com 450 kg mais a bagaça

da coxa não evolui como a parte superior

mais pode deixa q vou tentar melhora isso assim como dei um up no peitoral.

GALERAAAA, TEMOS UM NOVO RECORDISTA NO HIPERTROFIA!!!!!!!!!!

WOWWWWWWWWWWWWW, MULEQUEEE FUDIIIIDOOO!!!!!!

Editado Setembro 29, 2010 às 22:24 por XallaX

[broggui]

pior e q treino pesado todos os grupos musculares fasso leg press com 450 kg mais a bagaça

da coxa não evolui como a parte superior

nossa cara,essa doeu....

cara,pra evoluir nao é só tomar drogas e socar peso,acho que se voce for no natural é um pouco mais complicado que isso...

alimentação/descanço/suplementação/treino ...

[Juninho maromba]

o que você está tomando?? leite de texugo??

14 > 16 anos

28 > 44,5cm

uhum, ta bom.. a pica foi de 12 pra 5cm, neh?! de tanta droga no **

ue truta preciso te prova nada não...msm assim respondendo a merda q vs pergunto

eu nem sei q qui er esse leite de texugo vei,eu tomei hemegenin e 2 ml de deposteron

quem deve ta tomando leitinho ae pra guela abaixo deve ser vs :]

[Führer]

e meio foda de acredita mais eu tenho 16 anos msm truta,então eu nunca usei suplemento ate hj eu so bolei uma cartela de hemogenin e 2 ml de deposteron...mais nada,a minha evolução msm vem mais e da minha força de vontade me dedico mtu aos treinos

Sem suplemento mas com bomba, um exemplo de atleta dedicado !

[Juninho maromba]

nossa cara,essa doeu....

cara,pra evoluir nao é só tomar drogas e socar peso,acho que se voce for no natural é um pouco mais complicado que isso...

alimentação/descanço/suplementação/treino ...

eu to ligado cara,mais tbm tem o fato da genetica ner :S

eu posso ate melhora a perna e tal,mais a genetica nunca vai ajuda pra ela fica igual ou superio ao tronco :S

[dskyrlz]

parem de trollar galera. está obvio que ele se dedicou muito fortemente durante sua longa jornada de 2 anos > 16cm de braço. Ele faz com QUATROCENTOS E CINQUENTA KILOS no leg press, jay cutler se ler esse topico vai se cadastrar no hipertrofia só pra saber o que esse mlk toma...pqp!

De boa velho, esse cara é mais foda que o lorenzo becker.

Gogo velho, Mr Olympia de 2030 se vc continuar vivo até lá com a qtd de AEs que botou pra dentro com 15 anos de idade.