Aveia: Um Dos Alimentos Mais Ricos E Importantes Na Dieta

[perninhafw 1]

é que eu compro a granel no 'mercado publico' aqui da cidade, é um mercado que tem varias bancas com produtos naturais, coloniais, etc...

dai é mais barato do que aquelas que vem em caixinha tipo quaker nestle etc... batata doce, frango, e acucar mascavo tambem ficam em bom preço

abraço

eu também comprava no mercado público de porto alegre aveia e similares, apesar do preço baixo não gostava muito da higiene deles e parei de comprar lá...

então prefiro pagar em média 1,50 por 250g de farinha de aveia yoki, q nem o colega gusmão comentou...

abç!

[Mayrink 0]

Pago 3,50 no kilo aki em bh, compro + 0,5 kg de centeio em flocos e misturo .

[Rafael_nl 36]

Aveia é muito bom mesmo, eu pago R$2,50 em 500g, flocos grandes...

[LeandroTwin 2091]

Sempre, sempre tem na minha dieta... ótimo alimento.

Abraço

[Gusmão420 230]

Pago 3,50 no kilo aki em bh, compro + 0,5 kg de centeio em flocos e misturo .

Onde vc compra aki em BH?

Abraço.

[Triton 1]

Nunca falta na minha dieta tbm. Mas me faz peida que é uma loucura, umas 5x pior que albumina...flatulências o dia inteiro, vo no banheiro umas 3x p/ dia e o cheiro nem se comenta...

mas faz muito bem isso é fato...

[SRBIOTONICO 25]

aveia é um alimento que nao fico mais sem , é prático pra caramba , bom e barato.

nem sei quantopago mas nao da 5 reais o kg.

[filipelb 2]

Por mais que eu escutasse sobre aveia nunca dei a devida importancia

Obrigado pelo esclarecimento

Somos 2

[imnotsorry 3]

Não sei o que faria sem ela

[neooo 2]

eu sei o que faria, substituiria por quinoa.. q é melhor pois tem mais proteinas e aminoácidos que a aveia e indice glicemico mais baixo

porém são farelos distintos, prefiro ficar com os 2 sempre q possível.