Aveia: Um Dos Alimentos Mais Ricos E Importantes Na Dieta

[cr0sT 0]

Não posso comer muita aveia

me da varias fisgadas na barriga que não consigo andar.

tem q ver isso ai sera q tu tem alguma intolerancia ow alergia a aveia ?

[Gusmão420 230]

tem q ver isso ai sera q tu tem alguma intolerancia ow alergia a aveia ?

Pode ser causado pela alergia ao glúten, presente no trigo, aveia, centeio e cevada.

[Kiki22 107]

Aveia é bom demais.

Uma receita ae para a galera, que fica uma delícia:

Coloca a quantidade que quiser de aveia,

Um pouco de água (tipo uns 100ml p/ cada 80g), e

Uma pitada de sal.

Joga no microondas por 30 segundos.

Depois:

Essência de baunilha/chocolate ou até mesmo nescau/toddy

Um pouco de leite/iogurte

Para finalizar uma banana.

DELÍCIA!!