Nesse Verão

[leonardo.M 1]

natal = chester + arroz + caxa de bombom.

GG

[LeandroTwin 2091]

Vou fica em ON certeza... toma no rabo, esse ano que fiquei em off no verão é uma merda... não vira não..

Mas claro que no natal e ano novo vou repor um glicogenio kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

2 dias não vão mudar praticamente nada.

Abraço

[pepsilitro 7]

Acho que ON, como ja falaram é foda pra caraio, esse lance da parentada no final de ano...

O problema é que sempre viajo ai que fode um pouco com o cutting, mas sei lá, vamo que vamo...

[thiagobass 28]

Pra mim é impossível ficar em on fim e começo de ano. Do dia 23 de dezembro até o dia 3 de janeiro mais ou menos é muita gente aqui, muita comida então é tenso, não tem como ignorar... então o jeito é aproveitar. Dai carnaval eu nem curto entao é sussa, vou começar o bulk em novembro e em março por ai mando outro cutting leve pra voltar pra facul filézinho, kkkkkkkk zuera.

[pablosm 4]

ainda não sei, se eu conseguri pegar 80gs até o final do ano provavel que eu passe em bulk controlado.

salvo os dias de festas tipo natal, ano novo e carnaval, haha

[Janinha 17]

2 dias d festa no verao? verao sao + de 60 dias de festa

Eita 60 dias de festa... vou mudar pra ai.

Na minha cidade não tem isso kkkkkkkkkkkkkk

@Pa prut

Olha PP o jeito e só comer nos dias comemorativos mesmo e depois zerar carbo hshshshs

Ae você come só o chester ou o peito do peru glu glu glu kkkkkkk

[Giganti 103]

Off, e vou permanecer assim por um bom tempo

[Lastrevas 1]

Eu vô fazer igual o leandro, começo o cutting em novembro... Devo estar terminando no começo de janeiro. Então, esses dois dias já vai ser aquela faixa: "Seja bem-vindo ao off season" kkkkkkkkkk

Abraços!

[brunoow 13]

off limpo, usando a dieta do guerreiro

[jeimes 9]

Off ate chegar ao meu objetivo , ai depois eu penso em dar uma secada