É como eu digo tanquinho e - de 50 de antebraço é desnutrição

abraço

rsrsrs, forçou agora =)

uns 42 de braço e tanquinho é firmeza

rsrsrs, forçou agora =)

uns 42 de braço e tanquinho é firmeza

forçou muito huauhsuhashuasuhauhsuhasuh

Se eu malhar 3 anos e não ficar igual o Coleman.. Daí pra frente eu tento botar ovo ..

AUHAHUAUHAHUAUHHUAAHUHUHAUUHAHUHUAHUAUHUHA

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

4 anos de treino e 32 de braço?

Não vou fechar agora por que não é contra as regras.

Mas vou fechar daqui a pouco por que você vai ler muita besteira que vão escrever para você.

UHEUheuHUEHuehUEHueUEUheuHEUhe

eu ri demais com o post do rodts nesse tópico.

Se eu malhar 3 anos e não ficar igual o Coleman.. Daí pra frente eu tento botar ovo ..

Um cara que tem a foto do Clay Guida como avatar, não pode estar falando sério em momento algum...tira essa piada dai cara kkkkkkkkkkk.

Abraços

https://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/garoto_garota_fitness_2010_album.jhtm?abrefoto=1#fotoNav=4

cara.. juro que alem de jogo de luz tem algum fotoshop.. nao eh possivel. Comparando com o video e as fotos ali... sem chance

E aquilo da mulherada paga mais pau pro cara doq pra maioria do forum é real. Na verdade agnt aqui nao consegue ficar daquele tamanho pelo ego. Nao tenho ideia de medidas do cara.. mas devem ser bem modestas. A mulherada curte abdomem e peitoral msm.. nao tem jeito haha

E sem sacanagem... vi as fotos dela tbm.. na minha academia vou dizer que tem VARIAS melhor que ela ein... apesar de que eu ia facil

A Chun_li aqui do Forum, é muito Melhor! (:

YELLOW CHICKEN APROVA 1:30H DE PEITO PRA MACHUCAR MESMO!

barrinha de cereal no meio da tarde PRA REFORÇA mesmo

AHASEUIshauIheusaHUIEshuieAHEUISAHEUIASHEU

Alguém ajuda ele!!!!

O pior é saber que um cara desse ai vai fazer mais mulher pagar pau pra ele em uma balada do que a maioria do forum vai conseguir na vida toda.

FATO !.

Pois é, 1:30 de "malhação" das mamicas é pra machucar o saco de quem lê isso...

Acho que ele tá mais pra isso aqui:

Gibbon faz parte da minoria. kk

Tomara que os franguinhos de verão vejam isso, e tentem fazer igual, ai sobra mais pros grandes...

Mas se eu tivesse o shape dele com 44 de braço, tava feliz.

cada uma hahaa

chama o tomelirolla pra ele hauhauhauhau

https://www.youtube.com/watch?v=0xttv0rNhrA

É como eu digo tanquinho e - de 50 de antebraço é desnutrição

abraço

agora tu tá aprendendo, hein? AEIHOAEIOUAEHAE

A real desse cara é que ele tem o BF muito baixo, massa muscular quase nada, se a maioria de nós aqui do fórum baizasse o BF pra algo em torno de 8% teria o abdmomen até melhor que o dele, ele deve ter o que 34 de braço?

E não acho que mulher pague pau pra ele não, pq de camiseta nem deve parecer que ele treina.

fitness no brasil é muito atrasado... o cara foi um campeão na categoria dele e n tem o mínimo conhecimento de treino... tenso

7 ANOS DE TREINO???????????????????????????????????

7 ANOS DE TREINO???????????????????????????????????

Ri muito disso x_X shiiiSAsPOKAPOKSAOKPskopakos

Frango !! Maldito !! Desgraçado !! Aberração !! Maldito do infero !! Filho da pu*** !! Vagabundo !! Viado !! Fresco !! Que todas as forças do universo tenham pena dessa pobre criatura...

Os puto que não ganharam (fitness abomina se for muito musculoso...)

Quê bunda ótima!

A palhaçada ahuhfasufhaus

Editado 29/09/2010 às 21:19 09/29, 2010 por StreetFighter

O cara conjugou o verbo malhar de todas as formas possíveis uashsausahsauhshusa. Além de tudo é convencido pra caramba, Frango Master!

nem todos são abominados

whitney reid é fitness e tem um shape strondozu pra cacete.

nem todos são abominados

whitney reid é fitness e tem um shape strondozu pra cacete.

por isso eu falei que fitness no brasil é atrasado... =p

tem fitness muito foda sim, mas esse cara? PQP

34 de braço acho exagero tbm, mas nao passa de 37-38.

maldita geração saúde.

Frango !! Maldito !! Desgraçado !! Aberração !! Maldito do infero !! Filho da pu*** !! Vagabundo !! Viado !! Fresco !! Que todas as forças do universo tenham pena dessa pobre criatura...

HAUSHAUSHUAHSUAHSUHAUSHAUHSUAHSUHAUSHUAHSUAHSHASUAHS

Só pra completar a lista: RAQUITICO!! DESNUTRIDO!! COLORIDO!! FÃ DE RESTART!!FÃ DO JUSTIN BIEBER!! CHASSI DE GRILO!! RAIO X DE BORBOLETA!! Como diria o André Vitafit que os vampiros draconianos suguem sua energia por 7 dias!

kkkkkkkkkkkkkk

Isso msmo!!!

Sera q o cara eh natural msm ou jah tomou algum anabol... ?

Editado 29/09/2010 às 22:19 09/29, 2010 por jeimes

fitness no brasil = 1 poquinho de peito + abdomem definido e no resto só a capa

uhmmmm boiol... :s

só eu que achei essa voz dele meio estranha?

"eu malho pra doer mesmo,machucar o musculo de verdade"

EDIT:pra ter abdomen sarado tem que fazer cara feia,

anotaram ae galera?

1-muito peso,tem que ser treino pra "hepertrofia",

2-tem que fazer cara feia,berrar mesmo!

Editado 29/09/2010 às 23:26 09/29, 2010 por broggui

uhmmmm boiol... :s

só eu que achei essa voz dele meio estranha?

"eu malho pra doer mesmo,machucar o musculo de verdade"

EDIT:pra ter abdomen sarado tem que fazer cara feia,

anotaram ae galera?

1-muito peso,tem que ser treino pra "hepertrofia",

2-tem que fazer cara feia,berrar mesmo!

aushsausahsaushauhsa. O cara fazendo abdominal e rugindo como se tivesse na série mais pesada do agachamento.