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Postado (editado)

Botei só o link das fotos porque tava dando um monte erro e eu nao tava afim d junta tudo ahsueiashiueh se tiverem saco deem uma olhada =/

Aee... resolvi da uma postadinha nos 9 meses pq agora to fazendo novas experiencias quanto a treino / dieta e o resultado ta bem significativo entao vai se surpresa pra daki um tempo (longo tempo) hhehehehe ja vou responder possiveis perguntas que vao vir

1- Eu treino peito sim , acho dificil alguem nao ter foco em peitoral e geral sabe q eh foda crescer

2- Respondendo a primera eu respondo que eu nao treino só braço -.-

Vamos as milhoes de fotos ;(

Ainda jovem essas fotos mas grande coisa nao mudou

http://img801.imageshack.us/i/ladin.jpg/

http://img842.imageshack.us/i/aaaaazv.jpg/

http://img80.imageshack.us/i/comeo9.jpg/

Abril

http://img820.imageshack.us/i/costasss.jpg/

http://img442.imageshack.us/i/img0047a2.jpg/

Atuais

http://img444.imageshack.us/i/coxstas.jpg/

http://img842.imageshack.us/i/ombrto.jpg/

http://img255.imageshack.us/i/forumq.jpg/

http://img692.imageshack.us/i/pantu.jpg/

http://img704.imageshack.us/i/tricps9.jpg/

http://img801.imageshack.us/i/bicpsss.jpg/

http://img843.imageshack.us/img843/8242/loko1i.jpg

Medidas

18/12/09

Altura: 1,83m

Peso: 67,5kg

Peito: 87 cm

Bíceps: 32cm

Antebraço: 26cm

Coxa : 48cm

Panturrilha :34cm

25/10/10

Altura: 1,83

Peso: 82kg

Peito: 105cm

Bíceps: 39cm

Antebraço: 31cm

Ombro: 126cm

Cintura: 82cm (linha do umbigo)

Coxa : 63cm

Panturrilha: 40,1cm

Quadril: 105cm

Acho que nao esqueci de nada ;)

Editado por Bibiano

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Mais Ativos no Tópico

Postado

Parabéns pela evolução cara! Tu era só a tripa! hahahaha

Cara, me desculpa mas tenho que falar. Quando vi sua foto fazendo "pose" pro triceps, não sei PORQUE veio aquela foto do stronger(triceps) na cabeça, hahaha pqp!

Vcs são irmãos? Tu é muito parecido.

Brincadeira hein! hahahaha :D

Postado

mano chegando em casa vou ver essa evolução manolo!

Quero ver a evolução by Thiii*~ kkkk.

Abraço irmão!

Plug & Play for life.kkkkkkk

Qdo voltar a internet em casa eu vejo(maldita telefonica)...

Meu a foto do avatar do triceps está ótima... by stronger memory...kkkkkkkkkkk

Postado

Parabéns pela evolução cara! Tu era só a tripa! hahahaha

Cara, me desculpa mas tenho que falar. Quando vi sua foto fazendo "pose" pro triceps, não sei PORQUE veio aquela foto do stronger(triceps) na cabeça, hahaha pqp!

Vcs são irmãos? Tu é muito parecido.

Brincadeira hein! hahahaha :D

hahahah é foda... o dia das montagens eu tava no chat mas tem q mostra triceps de alguma manera ne ... se lembro ja era hauiehasueh

mano chegando em casa vou ver essa evolução manolo!

Quero ver a evolução by Thiii*~ kkkk.

Abraço irmão!

Plug & Play for life.kkkkkkk

Só tem q toma cuidado nos lugar onde vai pluga pq tem mta tomada falsificada viu :lol:

Qdo voltar a internet em casa eu vejo(maldita telefonica)...

Meu a foto do avatar do triceps está ótima... by stronger memory...kkkkkkkkkkk

Essa mesmo q postei xD

Postado

Tá bitelo, evolução de braço/ombro foi show mesmo, só dar um UP agora nos musculos grandes do upper body, que vai fica show, as pernas tbm tao bouas.

segue firme biba, é nóis

s2

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