[Relato] Oxyelite Pro!

[samirbayde 0]

Sim, diferenças notaveis, definição das dorsais, costas, trápezio saltando, bíceps bola, tríceps saltando, menos gordura na capa abdominal, peitoral se mostrando, panturrilhas menores e mais definidas, pernas ídem.. sem palavras pra mudança nessa semana.. nessa segunda semana será mais notável ainda eu acho, pois aumentei a dosagem e farei aérobios e ainda diminui mais ainda as calorias da dieta. hehehe

Abçs!

[leonardo.M 0]

Posta foto ai

[Tyler Durden 32]

Sim, diferenças notaveis, definição das dorsais, costas, trápezio saltando, bíceps bola, tríceps saltando, menos gordura na capa abdominal, peitoral se mostrando, panturrilhas menores e mais definidas, pernas ídem.. sem palavras pra mudança nessa semana.. nessa segunda semana será mais notável ainda eu acho, pois aumentei a dosagem e farei aérobios e ainda diminui mais ainda as calorias da dieta. hehehe

Abçs!

Pelo visto o produto é melhor que o lipo6, acho que vou comprar um. Valeu Samir, bons treinos.

[samirbayde 0]

Eu tomei o lipo6 black, não gostei muito do produto, dura muito pouco na epoca eu tava sem dieta boa como agora e pequei mt, até agora, mil vezes oxyelite.

Vai rolar pesagem e fotos no final dessa semana!

Abçs, me arrumar pra entrar na academia 3h.

[CHACALLL 159]

Eu tomei o lipo6 black, não gostei muito do produto, dura muito pouco na epoca eu tava sem dieta boa como agora e pequei mt, até agora, mil vezes oxyelite.

Vai rolar pesagem e fotos no final dessa semana!

Abçs, me arrumar pra entrar na academia 3h.

putz marquei então,é q li modo de usar só em um site

e falava p/iniciar 2caps e dividido e acabei interpretando mau...

+seguinte eu acordo 10hs pq durmo td dia 1,2hs da manhã,

então complica usar 2de cara demanhã por isos mandei 1caps pre almoço,

e tbm fabricante não diz q é p/dar intervalo de 6,8hs e não exceder 3caps/dia?

to pensando em fazer 1caps pre almoço e outra pre lanche as 16hs

+qdo iniciar 3caps/dia c/sera divido melhor?pq 2caps numa pancada

só acho q não é recomendado né?oq vc acha?

cada corpo reage de uma forma a suplementos e td++

o lipo-6 black é muito bem visto,nunca usei+qdo usei lipo6 q

foi o 1°q saiu dava um gas desgraçado uaihuaihuaihau e boca seca

e gsotei dos resultados.

agora vo de oxyelite pq ta sendo bem visto tbm

[samirbayde 0]

Bom chacall, se vc acorda 10h, o indicado é tomar 2cap ao acordar em jejum, 30 min, faz a refeição ai passa 6-8h e toam mais 1 capsula. no produto mesmo, no rotulo, fala que o aconselhado, a dose indicada mesmo, é 2 ao acordar e +1 6-8h depois, tem escrito no rotulo e talz..

Hoje eu tomei 2 caps em uma pancada só, ao acordar, e levei de boa!

Falta de apetite mais ainda hoje, não consegui comer muito.. mas o treino foi MUIIITO BOOOM

coloquei 80kg na remada cavalinho hoje, 18 de cada lado na rosca direta e talz.. botei muito peso pra muita repetição, tava num gás do inferno!

na remada baixa pegada aberta, na ultima serie, tava com 15 barras, era pra ue fazer so 6-8 rep e fiz 12 sem parar, foi cruel!

Os exercicios utilizados foram: Remada Cavalinho, Remada baixa pegada aberta, pull over polia super set + puxador frente. rosca direta, rosca alternada no banco 45 graus, rosca inversa super set + rosca pulso atras das costas.

Vai rolar o aérobio agora 7:30!

Abraçoss

[CHACALLL 159]

legal mano,obrigado pelas infos,amanhã farei isso então

2caps em jejum,to até vendo a reação q vai dar uaihaihuiau

vou c/2caps por enquanto pq no pre treino as 18hs to terminando

no shotgun...então é muita coisa p/mistura a tarde

pressão subiu hj rssss,tive q executar bem lento exercicios

pq disparava coração+td tranquilo...

acompanhando abraço

[Janinha 17]

Eita Chacall acho melhor vc continuar com uma só entao...

@Samir

To curtindo seu relato.

Acompanhando sempre.

bjs

[samirbayde 0]

E ai galera, to de volta!

Eita chacall, acredito que é melhor tomar as 2 pela manhã mesmo, to gostando mt dessa semana assim!

Obrigado por acompanhar janinha! beijão!

O treino hoje foi muito bom! ombro e perna, segue os exercicios e cargas tbm, pra galera ter uma noção do que eu pego. (p.s: dieta low carb eu senti falta de força no ultimo treino de peito, mas no resto não.. acho que foi psicologico o ultimo treino, estava treinando sem meu parceiro ainda mais.)

militar [piramide] com 10,15,18,22kg de cada lado, abdução com cabos por trás do corpo, 2 barras, crucifixo inverso super set + encolhimento com haltéres, haltéres de 10kg e encolhimento com 42kg. agachamento hack [piramide] 15, 30, 45, 55kg de cada lado, extensora super set + flexora, 13 e 8 barras. panturrilha sentado 70kg, panturrilha em pé maquina com todas as barras.

depois do treino, tava apressado pra chegar em casa e corri uns 1,5km ao invés de caminhar (casa-academia).

3 CAPS/2 MANHÃ E 1 ANTES ALMOÇO.

não fiz aérobios fora isso hoje.

Amanhã é peito, tríceps e abd + aérobios!

Abçs!

[CHACALLL 159]

3caps só demanhã?isso não te deu palpitação,

não sentiu-se muito acelerado?

qdo eu chegar a 3caps/dia sera 2em jejum e 1 pre lanche meio da tarde