Creatina Universal...!

[Ryu 0]

Se eu usar a Creatina da universal, eu nao preciso usar nitro neh !?
Eu li que o animal pump ja ajuda a fornecer oxido nitrico, e se eu nao me engano isso eh a funcao principal do nitro nao?

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Sugestão de Uso:
Tomar 1 sachê 30 minutos antes do treino, de preferência com o estômago vazio.
Nos dias em que não treina tomar 1 sachê de manhã ainda com o estômago vazio.

kra, eles falam que devo tomar com estomago vazio... entao nada de whey,bcaa antes do treino?

[Hipertrofia.org 1701]

Whey antes do treino é um baita desperdício.

Você pode fazer uma refeição boa umas 2h antes do treino, quando tiver 30 minutos mandar o sachê.