Relato Aps Evolve

[pumpfail 0]

ME TIRE UMA DUVIDA:

Se este suplemento é diurético, serve para ganho de massa magra e definição certo? (PH).

Não seria mais viavel um whey com alta consentração, tipo 80 a 90% ao inveis de um hipercalorico ?

Vc gripol no comecinho e ainda continua ? Sua imunidade estava baixa, vitamina C + polivitaminico junto não seria melhor ?

E o ciclo so com o ENVOLVE ?

Desculpe minha ingnorancia to tentando aprender um pouco.

Boa Sorte e Bons Ganhos...

Diurético? sei la hahaha

Mais é pra ganho de massa, muitam assa

mais estou tomando ISO WHEY, pós treino, e hipercalórico 3x ao dia. Gripe foi uma semana, ja passou, e ja mandei vitamina C e to 100%, é EVOLVE da APS.

[SHICO 0]

Diurético? sei la hahaha

Mais é pra ganho de massa, muitam assa

mais estou tomando ISO WHEY, pós treino, e hipercalórico 3x ao dia. Gripe foi uma semana, ja passou, e ja mandei vitamina C e to 100%, é EVOLVE da APS.

Bom dia!

Estou apenas tentando entender, não tenho mil posts nem sou um expert no assunto. Mas, so mandando whey pós treino não quer dizer nada. Tua diete teria que ser rica em proteina e não em carbo. To certo ?

E vitamina C funciona como uma prevenção para uma possivel gripe decorrente de uma baixa imunidade, e não para cura.

Não sou pessoa certa para te aconselhar, pede orientação de algum moderador sei lá. E PH realmente é bom / forte. Com uma dieta eficaz.

Fica na paz e bons ganhos.

Editado Outubro 19, 2010 às 15:39 por SHICO

[pumpfail 0]

É parceiros, por enquanto só 2kg mesmo, acho que é FAIL a paraad =[[

[Pingo 1]

vocÊ gastou uns 300 paus?

fui apreçar isso e achei por esse preço mais ou menos.

300 paus em um mês e te deu 2 kilos?

mas seu bf abaixou?

porque vai ver cê perdeu gordura e ganhou massa magra.

Eu nunca fui muito de ficar olhando o peso total.

tipo, se eu ganho 3 kilos total num ciclo e diminuo meu BF bastante.

ocorre que perdi bastante gordura e o peso de massa magra compensou o bastante pra ainda ganhar mais 3 kilos...

pensa diferente de mim?

[pumpfail 0]

vocÊ gastou uns 300 paus?

fui apreçar isso e achei por esse preço mais ou menos.

300 paus em um mês e te deu 2 kilos?

mas seu bf abaixou?

porque vai ver cê perdeu gordura e ganhou massa magra.

Eu nunca fui muito de ficar olhando o peso total.

tipo, se eu ganho 3 kilos total num ciclo e diminuo meu BF bastante.

ocorre que perdi bastante gordura e o peso de massa magra compensou o bastante pra ainda ganhar mais 3 kilos...

pensa diferente de mim?

na real gastei quase 500, pq comprei mais whey, hiper e bcaa

pois eh, peso por enquanto pouco de 2 a 3kg, mais concerteza diminui Bf, nao cheguei a medir, mais ta nitido

so que quando comprei, um monte de gente aflou que tava ganhando de 5 a 8 kg, mais vamos ver, falta 2 semanas ainda

[Pingo 1]

ué mas se você perdeu ae uns 3-4 kilos de gordura se ganhou no fim 5-7 kilos de massa magra sim. discorda?

[pumpfail 0]

ué mas se você perdeu ae uns 3-4 kilos de gordura se ganhou no fim 5-7 kilos de massa magra sim. discorda?

penssando assim ta certo, vamos ver daqui 2 semnas como fica

;D

[pumpfail 0]

Pessoal, bom dia

Estou esperando acabar o ciclo pra informar todos os ganhos, como foi feito, dieta e tal

mais pra informar, estou tendo muitas cãibras, nao fortes, mais qualquer coisa que me estico demais ja da uma puxada, tpw, perna, dedao do pé, é direto, sera um colateral?

[sidnei 0]

Pessoal, bom dia

Estou esperando acabar o ciclo pra informar todos os ganhos, como foi feito, dieta e tal

mais pra informar, estou tendo muitas cãibras, nao fortes, mais qualquer coisa que me estico demais ja da uma puxada, tpw, perna, dedao do pé, é direto, sera um colateral?

já tomei evolve acabei faz 15 dias, tb senti cãibras em várias partes do corpo, vc acabou de tomar?

[JeanAlexssander 0]

morreu?