Gomad: Como Ganho £ 25 Em 25 Dias Com Squats & Leite

[LeandroTwin 2089]

Viajei ou "GOMAD" significa "Gallon Of Milk a Day" ?

Sim

http://www.get-big-fast.com/gomad-gallon-of-milk-a-day-to-gain-weight/

Abraço

[radilson 0]

Sim

http://www.get-big-fast.com/gomad-gallon-of-milk-a-day-to-gain-weight/

Abraço

aah sim foi mal, nem vi esse link no post.

empolguei que tinha entendido a sigla sozinho. huiehaui valeu!

@topic eu num tenho intolerância a lactose, mas o meu refluxo não me permite tomar leite tão bem. Eu me amarrava muito em leite, agora não posso tomar tanto, imagina 4 litros. Tenho que me contentar com aquele Supra Soy que custa 18 reais 300g.

[CHACALLL 157]

curioso artigo

[Askan 5]

Bem, não sei se adiciona algo aos comentários mas ...

Eu sempre gostei muito de leite, e na época que eu era magro e voltei a malhar sério pesava uns 70 (tenho 1,83 de altura) eu bebia 2litros de leite por dia, mas não por dieta e sim pq gostava mesmo e eu sei que eu engordei bem ate pq naquela época minha dieta não era das melhores e nem usava suplemento nem nada

[jackbawer 0]

algum relâato? &-&

[IgorR 9]

Dia 18 iniciarei essa dieta !Vou aproveitar e relatar no meu diário.Abraços

[Leandro.x 22]

Com essa dieta ai, acho que a barriga vai dilatar em ?

[lekOS 0]

O artigo é interessante, mais acho que pra mim não seria muito bom, pois não tenho muita tolerancia a lactose!

[ImFool 80]

axo legal GOMAD, mas leite é estranho..quando eu tomava integral vivia cheio de espinhas, barriga estufada, arrotando, e outros colaterais..e isso só com uns 500ml por dia, ai mudei pra desnatado e no começo ainda ficava com a barriga estufada, mas depois de um tempo o corpo acostuma e fica de boa, cheguei a axar que tinha intolerancia a lactose, mas fiz o exame e deu negativo..por tudo isso raramente tomo leite, e quando tomo é desnatado com certeza!

[LAONDA 4]

O cara repete "GOMAD" trilhões de vezes kkkkkkk

Sei lá, achei essa dieta meio maluca

Mas é interessante até

Achei meioo maluca essa dieta aii tbeim mano!!!!

Eh meio tenso 4 litros de leite por dia..

Ake no Brasil eh meio dificil...

Olha o preço do Leite...

Quase R$ 2,00 um litro...

Meioo tensooo!!!!!!

mais bom topico msm assim!!!!!