Leite De Vaca X Musculação

[Junior_maromba2013]

É verdade que o leite engrossa a pele ?

[Edu-k]

É verdade que o leite engrossa a pele ?

http://www.youtube.com/watch?v=MV4CtBb2Vn8

[Junior_maromba2013]

@edu-k valeu muito explicativo o video,mais um mito na nutrição

[Edu-k]

É que nego toma 1l litro e come mais um monte de coisas rica em sódio, aumenta o BF e com high carbs, ai ele ao invés de rever a dieta inteira, vai direto naquilo que ele acha ser o responsável pela sua retenção.

[Luiz Silva.]

Foda, pra quem nao é ecto a lactose engorda mto e engrossa mto a pele!

[Edu-k]

Foda, pra quem nao é ecto a lactose engorda mto e engrossa mto a pele!

Diz que foi troll, só pode ter sido troll, tem que ter sido troll.

[pedrinho91]

Eu num bebo leite por dois motivos:

Intolerância a lactose

dps que vi o video do Dr Lair Robeiro, tchau leite, até nunca mais

[Arandur]

[Junior_maromba2013]

O problema e que muitos ainda acha que o leite engrossa a pele,eu mesmo ja fui um.

Tem um video que explica muito bem isso aqui no topico