Alimentação Saudável Com O Consumo De Peixes.

[Gusmão420 230]

Janinha, vc concluiu alguma coisa?

[Janinha 17]

Janinha, vc concluiu alguma coisa?

Não Gusmão. To lendo aos poucos... se eu achar eu falo... tenha calma rs*

[ancient2011 3]

Aqui tem MUITA coisa sobre o assunto. Inclusive recomendações diárias/anuais, colaterais se consumido em excesso, contaminação em oil fish. Enfim, beeeem interessante mas muito cansativo pra ler tudo, hahaha

http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/othernuts/omega3fa/

Diz que nós, "normais" ingerimos o O6 10x mais que O3 numa alimentação normal, quando o recomendado é 1:1 e não 10:1.

To começando a interessar mais pelo assunto

[Gusmão420 230]

Não Gusmão. To lendo aos poucos... se eu achar eu falo... tenha calma rs*

kkkkkkkkkk

blz, é pq se vc quisesse postar algo não teria de postar duas vezes seguidas!