Evertonsr 0 Postado Setembro 24, 2010 às 10:55 Autor Postado Setembro 24, 2010 às 10:55 Opa Galera Obrigado pela ajuda. Estou só com uma pequena dúvida, que acho que não deve ser exclusiva minha, hehe. O sizeon tomar ele durante o treino e depois mandar normalmente meu whey + dextrose ? Por indicação da Nutricionista sempre tomava dois scoops de proteina e 1 de dextrose... Mantenho fazendo isto? E quanto as corridas que faço... podem prejudicar muito os resultados ? Abraços
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