Separar Os Suplementos Do Pós

[thefilipe]

Mas o Whey tem que ser de preferencia sem sabor, pro Malto/Dextro dar o sabor do shake. Agora fazer combinaçção de sabores locos só pode dar merda mmesmo. Qualquer coisa coloca uma colher de nescau po, aí deve salvar o sabor. Rapaziada gosta de complicar o facil hauuhahuhuahuauh.

[Matheus Souza]

Eu tomava separado...foda que vc bebe muita água!!!