Dieta Com Leite Ajudar Emagrecer Ou Engordar?

[felipinto 2]

uso leite atualmente e muito

ja fiz dieta sem

prefiro a com,tive melhores momentos e hoje nao substituo por nada

agora quem tem intolerancia mais elevada a lactose de fato pode ter problemas

[Urubu da Silva 2]

o urubus quando avoamm por incrivel que pareçaaaa ficam sobrevoando com seu C* amirando em nossas cabeçassssss

leite me dá uma diarréia braba isso sim

[azking 2]

Sim whey protein é derivado do leite, proteina do soro do leite, mas ele passa por todo um processo de refinamento, o que o torna perfeito para o consumo, pois não exige o mesmo das enzimas que o leite em si exige.

Eu ainda to estudando sobre o leite, quando eu souber mais e se eu não tiver com preguiça eu abro um tópico pra explicar direitinho porque é desvantagem tomar Leite.. Abraço!

Cara leite é whey e caseína

Você vai usar as mesmas enzimas ..

[Urubu da Silva 2]

Cara leite é whey e caseína

Você vai usar as mesmas enzimas ..

acho que não, se eu tomar leite, como eu disse, é diarréia na certa, já com whey isso nao acontece.

[thiagobass 28]

Flaviuz aqui no forum já tem tanto artigo e discussão sobre isso que provavelmente mesmo que você abra essa tópico não vai virar em nada, já foram expostas muitas opiniões aqui. Mesmo que você cite propriedades ruins do leite fulano vem e cita as boas e assim não se chegará a lugar nenhum. ACHO totalmente errado alguém afirmar "O LEITE É RUIM" da mesma maneira que afirmar o contrário pode ser um pouco contraditório para outras pessoas, cada corpo reage de um jeito, não é muito legal fazer isso. Mas se você tiver um artigo sobre isso cobrindo amplamente os aspectos nutricionais do leite seria interessante pra enriquecer o forum.

[azking 2]

acho que não, se eu tomar leite, como eu disse, é diarréia na certa, já com whey isso nao acontece.

Cara isso são outros 500%

vc deve ser intolerante a lactose

o q quis dizer foi sobre a proteina... a proteina é a mesma...a mesma que ajuda na construção muscular

seja no whey ou no leite

Editado Setembro 24, 2010 às 04:06 por azking

[Bibiano 28]

a intolerancia com o tempo nao vale para todos.

satisfeitos agora? --'

Maaaaaaas ... cmg eu n tomava pq me dava diarreia... dpois começei a toma direto e passo... ai um dia fui para no hospital e a medica falo pra eu para d consumi derivados do leite isso q eu nem disse nada (ela deve te estudado pra isso intao nem discuto xD)

ah, nunca mais tomei leite

[Urubu da Silva 2]

Cara isso são outros 500%vc deve ser intolerante a lactoseo q quis dizer foi sobre a proteina... a proteina é a mesma...a mesma que ajuda na construção muscularseja no whey ou no leite

VERDADE! concordo, penso em leite e fico preso à lactose, mas exatamente por isso nao pode-se se prender só as proteinas do leite, é uma alimento composto com muitas e muitas substancias diferentes.

Esse o assunto do leite é realmente complicado, existem muitos opositores e defensores, ainda vai demorar um pouco pra chegarmos à uma conclusão definitiva.

[Pingo 1]

leite sempre me fez bem, nunca me fez mal.

osto de leite e tomo puro.

quando moleque ainda tomava mais...

acho que vai de cada um mesmo

[Janinha 17]

Se fomos seguir certos conceitos aqui expostos tb não podemos comer carne vermelha, pois os dentes humano foi feito apenas para mastigar vegetais...