Divisões De Treino..

[MONSTERR]

eai galera.. TODOS os dias eu me deparo na sessão de treinos com treinos SEMPRE errados é cara fazendo ABC2x sem respeitar sinergistas, ABCAB com o mesmo problema, ta ficando chato todos os dias a mesma coisa.. quem sabe não faz um tópico falando sobre os sinergistas explicando e dando dicas de divisão e põe no fixo?

abraços

[Gustaviinho]

Ja existem topicos assim, talvez nem tanto aprofundados, mas tem muita teoria por lá, pra quem se interessa a ler, poucos, de fato.

Por isso aparece tanta merda, e isso vale pra todas as seções do fórum.

[MarinhoBF]

Monsterr, acho q vc não está errado, mas considero tipo de treino algo muito pessoal!

[Führer]

Quem sabe mesmo

[Bibiano]

ngm lê nada.. no adianta

[Führer]

ngm lê nada.. no adianta

hehehehe