Hipertrofia + Futebol É Possível ?

[SRBIOTONICO]

picolinato é pra perder peso , voce nao precisa disso , faz um ABC 1X

da uma olhada na parte de nutriçao e monta uma dieta , posta lá seguindo as regras que o pessoal avalia

[Bene]

picolinato é pra perder peso , voce nao precisa disso , faz um ABC 1X

da uma olhada na parte de nutriçao e monta uma dieta , posta lá seguindo as regras que o pessoal avalia

Picolinato nao eh pra perder peso, na verdade ele ajuda muito pouco! Ele promete ganhar massa e perder gordura ao mesmo tempo.

[Matheus Souza]

Não é impossível, porém será um pouco mais difícil...o bom é que você vai crescer definido!!!

Primeiramente você deve ter uma excelente dieta, comer muito bem (invista em frango e peixe)...

manda malto durante e depois do terino de futebol...nem precisa tomar antes não!

manda whey e malto depois da musculação...

Se você animar depois de um tempo, manda creatina!!!

NÃO MALHE PERNA NO DIA QUE VOCÊ TREINOU FUTEBOL...

Abraço