Ajuda Na Dieta

[BranchWarren 0]

Já posto com as regras.

Editado Setembro 22, 2010 às 02:34 por BranchWarren

[Gusmão420 230]

Regras Desta Seção

Para postar sua dieta siga este modelo: http://www.hipertrof...showtopic=12709 do contrário seu tópico será fechado.

[Gustaviinho 0]

BF: Não sei( alguem me explica oque é?)

É de chorar XD

BF= Body Fat= Massa em gordura do corpo, geralmente em %

Um atleta de 100kg com 10% de BF, tem 10kg de gordura.

sheowuhsauhsuaheuwhsaushausha

Abraços

[Lucaro 51]

Chorei lendo esse tópico.

[BranchWarren 0]

Não entendo o motivo dos "choros". Mas ok.

Valeu gusmão.