Relato Ciclo - Stan + Prop

[Xandao.spfc 0]

Ola pessoal, hj foi mais um dia de aplicacao de stano. Foi tranquilo.
To no 12 dia.
Continuo com 76,7k mas subi pra 39 de biceps.
Faz 3 dias que continuo com o mesmo peso, nao sei se ja estou estagnando ou nao.
To treinando bem forte e aumentando o peso em quase todos exercicios.
Bom fim de semana a todos.

[blindox 0]

[quote name='Xandao.spfc' post='26974' date='20 08 08']Vou medir o biceps hj pois acho q ja cheguei nos 40cm.
Hoje diminui o tamoxifeno pra 10mg , e até agora nenhuma sensibilidade ou coceira.[/quote]

Ao fazer a medição, você faz com o biceps relaxado ou forçando ?

abraço

[Xandao.spfc 0]

[quote name='blindox' post='27686' date='25 08 08']Ao fazer a medição, você faz com o biceps relaxado ou forçando ?

abraço[/quote]

39 foi com o braço contraido.
relaxado diminui uns 4 cms
abs

[Brother 2]

Blz ai Xandao, boa sorte!

[Xandao.spfc 0]

Ola colegas, nao consegui postar fim de semana, mas foi tudo tranquilo.
Dieta no fim de semana é muito dificil manter, sei que sai um pouco. Pelo menos nao tomei nada de alcool.
Me pesei ontem e o peso continua o mesmo. Ja passei da metade do ciclo, e espero ganhar pelo menos mais 1,5k.
To pensando mandar uns aerobicos com EC depois do ciclo pra diminuir mais o bf. Queria saber a opiniao de vcs se é melhor fazer os aerobicos ja na tpc, ou fazer depois. Vou usar creatina na tpc pra tentar manter os ganhos.
Depois de muita pesquisa, consegui achar franol na minha cidade
abraço a todos

[andh3 4]

como tá as medidas?

[Xandao.spfc 0]

[quote name='andh3' post='27889' date='26 08 08']como tá as medidas?[/quote]

só medi biceps por curiosidade.
vou tirar outras medidas e posto.

[jj.berrys 0]

Cara tu aplicou Stano e propionato na mesma seringa?

Não é legal misturar pois um é aquoso e o outro é oleoso, não tenho certeza mas talvez seja o motivo das dores.

[Xandao.spfc 0]

Sim cara, mando sempre os 2 na mesma seringa.
A dor é foda, mas suportavel.
Prefiro economizar uma espetada.

[Neto 1]

Fala Xandão, ae Brother se tu vai tomar a Creatina na tpc não seria legal vc fazer o uso do EC junto, pois a creatina vai reter e o EC é p/ vc definir ( secar ), acredito que não funcione, faz todo o trabalho da tpc com a Creatina, aguarda 1 semana é começa com o EC, os resultados serão melhores, valeu Brother, Bons Treinos e Bons Ganhos, valeu ...........