Treininho De Pernas Do Mr. Jay

[xBranch]

ta muito grande, será que supera o fisico de 2009...na minha opinião ele ainda leva 1 ou 2 Mr O´s ....acredito depender só dele mesmo, parece que acabou descobrindo o segredo e ainda tem uns anos de competição, tem que aproveitar que ta no auge...abraços e bons treinos

Assino em baixo. Só depende dele pra ganhar mais uns 2,3 Olympias e se tornar um dos maiores de todos os tempos.

Shape muuito foda!

[babuino]

Não sei como esse cara não morre no leg press, ele deve ter alguma tecnica de respiração quando eu faço meu coração só falta sair pela boca, pq aumenta muito a pressão, imagina ele que passa praticamente o ano todo on drugs .

Eu tinha isso quando não respirava direito OUUU talvez você não fique com o pescoço na posição correta.

Editado Setembro 17, 2010 às 14:11 por babuino

[rodrigowm]

ele falou umas 3 vezes q quer "chocar" o mundo do bodybuilding nesse Mr O!!

hehehe

vamos ver entao!

[phe]

ele desce muito poco no LEG..comparado com o que o Coleman descia

[projectmonster]

Caralho, tá grande mesmo ein

Acho que esse ele leva

Torço pra ele

Shape animal!

Evoluiu muito de 2006 pra cá

[coronha]

Nunca fui muito fã dele, mas tenho que admitir que o bixo ta numa forma animal... torço pelo kai, mas aquela pança saltada dele ta osso...

[Chun_li]

Tio Jay tá muito grande

Bjux me liga

[pepsilitro]

Legal, e sem agachamento livre...

Amanha na área de treinamento aparece uns 10 treinos com smith hahahahhaha...