Branch Warren: Trains 3 Semanas Para O Olympia

[Eniogf 24]

http://www.youtube.com/watch?v=MvfzPQd1EvU

[asra 0]

Mah q perna é akela minha genteeeee.

Má Ta bruto de perna o rpz...!

[rednos 312]

Impressão minha ou os braços dele estão maiores? Será que é pq ele tava treinando braço? Bom, n sei só sei que de perna ele sempre foi foda o problema são os braços e a cintura.

[Elixx 2]

Sei lá...nunca curti muito o Branch.

Realmente o maior problema dele é a cintura. Esse ano deve ficar entre Jay, Phill e Kay.

[Vercosa 2]

Gradei do que ele falou... quando tava fazendo scoot...

numa traducao chula, ele disse mais o menos assim:

tem gente que fica me criticano sobre postura correta, execuçao correta, que tem que fazer a positiva em 3 segundo ou sei la o que, e eu sou o 2o melhor do mundo, isso responde por mim.

Falou bem de mais hahaha

[rednos 312]

Gradei do que ele falou... quando tava fazendo scoot...

numa traducao chula, ele disse mais o menos assim:

tem gente que fica me criticano sobre postura correta, execuçao correta, que tem que fazer a positiva em 3 segundo ou sei la o que, e eu sou o 2o melhor do mundo, isso responde por mim.

Falou bem de mais hahaha

Segundo melhor do mundo na visão dos juízes, pq na visão da maioria ele ficava em 6º e olhe lá. Phil, Jay, Kai, Dexter, Victor todos esses caras estão a um nível acima do Branch. Se ele não treinasse do jeito que treina poderia ter braços mto maiores e melhores e pq n um shape melhor em todos os sentidos. Enfim, é uma opção dele treinar desse modo o Jay em 2009 fez mudanças gerais e deu no que deu.

[Visitante Flex W.]

O cara que descobriu o Coleman falou que ele vai levar esse ano.

Por isso nunca se sabe, o maluco é um oldschool do carambá.

Derrepente ele falou a verdade.

[rodrigowm 0]

Segundo melhor do mundo na visão dos juízes, pq na visão da maioria ele ficava em 6º e olhe lá. Phil, Jay, Kai, Dexter, Victor todos esses caras estão a um nível acima do Branch. Se ele não treinasse do jeito que treina poderia ter braços mto maiores e melhores e pq n um shape melhor em todos os sentidos. Enfim, é uma opção dele treinar desse modo o Jay em 2009 fez mudanças gerais e deu no que deu.

nao esqueça q o Dorian nao tinha braços grandes q nem os concorretes porem foi varias vezes o mr. o.

[rednos 312]

nao esqueça q o Dorian nao tinha braços grandes q nem os concorretes porem foi varias vezes o mr. o.

Só biceps pq de triceps ele tava bem servido. E depois ninguém tinha costas e panturrilhas melhores que o Dorian e a definição dele era impecável, já o Branch a única coisa que ele tem melhor do que todos é a vascularização.

[ulisseslol 34]

Só biceps pq de triceps ele tava bem servido. E depois ninguém tinha costas e panturrilhas melhores que o Dorian e a definição dele era impecável, já o Branch a única coisa que ele tem melhor do que todos é a vascularização.

ta loko mano, olha o quadrizila do branch Oo é quase um corpo a perna dele, e sim, ele melhorou os braços sim, antes eram menores.